課外閱讀是個習慣養成和積累過程，國外英文有分級閱讀，按照不同能力對對應的圖書，逐步提升，又不會有太大壓力。國內閱讀也在逐步梳理對應的分級閱讀，總之讀書也是有方法的，找到好的適合自己方法最重要。

課外閱讀不好，往往是閱讀方法方面的問題，我建議你這樣做：

第一，在閱讀方法上下功夫。

閱讀方法大體上有以下幾種：

(一）瀏覽法。當今社會處於知識爆炸的時期，資訊含量大、變化快。一般的文章只要求瞭解內容概況、文章主題、主要的寫作方法等，瀏覽一下就可以了。

（二）篩選法。這是一種快速查閱資料、選取所需資訊的讀書方法，可按照“目的—檢索—瀏覽—精讀—摘記”的程式對閱讀材料分步篩選，獲取所需知識。

（三）精讀法。對於那些文質兼美、篇幅又不長的文章，可以採用此法。這類文章可以透過對語言的品味，構思的揣摩，進而把握文章的內容、作者的情感和寫作的特點，從而獲得知識，受到情感的薰陶。

（四）讀思結合法。托爾斯泰說過：“知識只有靠積極思維得來而不靠記憶得來時，才是真正知識。”閱讀並不是僅僅把書看一遍，還必須要求對書中或文中的內容有整體把握，對文章的遣詞用句、中心思想、寫作方法、人生啟迪等有比較細緻的思考。

（五）讀記結合法：古話說，好記性不如爛筆頭。準備一本摘記本，在閱讀的過程中及時摘錄優美的詞句或新問題、新知識，新感受，以便以後查閱，養成邊讀邊記的好習慣。

第二，學會寫讀書筆記。《語文課程標準》在總目標中提到“初步具備蒐集和處理資訊的能力”。在階段目標中提到“根據需要蒐集資訊。”

做讀書筆記是蒐集和積累資訊資料的最基本的方法。古代著名藥學家李時珍寫的《本草綱目》，就是在他的一千多萬字的筆記的基礎上整理出來的。

做讀書筆記要有明確的目的性。英國學者羅伯特•巴拉斯認為：在做閱讀筆記時，先要確定你需要什麼資訊，然後找出書籍和文章中的有關內容，把從文章中讀到的資訊與觀點與自己聽到的和看到的聯絡起來。

讀書筆記可以這樣做：

（一）作者篇目索引式：用一個專門的筆記本把所閱讀的文章的篇目名稱、作者姓名、章節目錄、寫作年代、主要參考資料等記錄下來，作為資料儲存，以供查閱。

（二）觀點內容提要式：記錄重要文章的內容、觀點，寫出文章的內容提要，便於隨時翻閱。

（三）優美句段摘錄式：根據需要將作品中的名言、警句、精彩的句段摘錄下來，按類別加以整理。

（四）問題思考感想式：將閱讀過程中所思所想記錄下來，也可以將閱讀中的各種問題記下來，便於在閱讀的過程中或閱讀完之後進行分析、思索，從而加深對閱讀文章內容的理解。

總之，掌握了方法，努力實踐，課外閱讀的能力就會逐漸提升，進而開闊視野，提升素養。