所有問題肌膚，在尋找解決辦法之前，最重要的是先了解自己的膚質。

膚質如何鑑定？

測試中性膚質：潔面後緊繃感30分鐘後消失，6-8小時面部出油 面板特徵：皮質細緻，膚色均勻，面板潔淨，柔軟，易上妝，不易脫妝，沒有油光或幹疤，對Sunny不會太敏感。測試乾性膚質：潔面後緊繃感40分鐘後小時，12小時內臉部不出油面板特徵：毛孔細小，面板緊繃，脆弱，沒有光澤，容易乾燥，兩頰容易脫皮。測試油性膚質：潔面後緊繃感20分鐘後消失，1小時候開始面部出油（光速....）面板特徵：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面板柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑。測試混合型膚質：2-4小時T區出油，其餘部分略顯油光或乾燥面板特徵：多見為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥或者不出油。敏感型膚質：易過敏、曬傷、缺乏彈性、容易出現紅血絲...

根據題主的面板狀態描述，面部比較乾燥，T字區出油長痘，有可能是乾性膚質，有可能是混合型膚質，

其實這兩種膚質的人都會有T區出油，但是兩種型別的面板長痘的原因不同。

【混合型面板】

特徵：集中T區出油，其他地方比較乾燥，偶爾爆皮，痘痘集中於大T區生長

長痘原因

1.清潔不到位引起毛孔堵塞致痘

2.作息不規律，面板區域性炎症致痘

解決辦法

對於此類痘痘成因，一個快準狠的方式是先抑制、再清潔。

可以透過抑制、消滅痤瘡桿菌的方式，抑制飽和脂肪酸的分解，減少對面板的刺激。

塗抹類非處方藥：過氧化苯甲醯（班賽）塗抹天然抗菌素：丁香油透過注氧專案殺死厭氧菌：注氧嫩膚水療（抑制的過程中補充水分、平衡油脂）

面板的清可以用一些比較溫和的表面活性劑成分：

油性、混油性肌推薦使用醯基磺酸鈉這種成分的潔面乳，清潔能力強，親膚、不幹澀乾性肌膚推薦使用磺基琥珀酸脂類成分的潔面乳，泡沫比較細膩，清潔力度中等，不刺激。

另外，防曬也是一門技術活，長痘痘的肌膚建議使用無油配方的防曬。

【乾性肌膚】

特徵：乾性肌膚一般臉部乾燥，臉頰易爆皮也易過敏，臉頰易過敏長痘

長痘原因：

1.面板屏障受損

2.過敏

解決方法

我們的面板有一層皮脂膜，健康的狀態下可以抵抗炎症和鎖住水分，一旦受到損壞，就會形成各種應激性的面板症狀，比如說乾燥發紅、溢脂性皮炎等。

面板屏障為什麼會受損？

經常用熱水洗臉，長期不做面板補水工作，長期使用刺激類護膚品，強效去油脂、過度清潔，都會導致面板屏障受損，面板鎖不住水分

一段時間停用護膚品，給面板一個自行修復期（以28天為基準）用弱酸性的洗面奶加強補水鎖水工作：NMF天然保溼因子（氨基酸、乳酸鹽、尿素）成分的護膚品，有助於減少面板水分的流失

嗨，我是野菜君。

你肌膚的天然護膚專家