子宮內膜薄應該怎麼做

許老師又來給大家講知識啦

對於子宮內膜薄的女性應【積極去除病因】，透過手術、電生理、西藥和中醫藥針灸治療等方法增加體內雌激素、改善子宮血運，促進子宮腺體及血管增生，增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來【改善子宮內膜厚度】。

1、西藥療法：

單純內分泌因素造成的子宮內膜薄，臨床上可以用激素調整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內膜的厚度，改善子宮內膜薄的症狀，然而激素的危害很大，長期使用會導致器官衰竭，免疫能力急劇下降等。

2、電生理療法：

以低頻電刺激刺激子宮血管平滑肌收縮和鬆弛，降低血管阻力；增加盆腔、子宮內膜和子宮肌肉的血液迴圈，增加組織營養；促進肌肉的運動和靜脈淋巴迴圈、促進大迴圈、小迴圈，提高組織修復能力。

3、手術療法：

手術療法一般適用於由內膜粘連和損傷引起的子宮內膜薄，只能在宮腹腔鏡下進行冷器械處理後，再做防粘連處理，嚴重的還要進行內膜移植。

4、傳統中醫法：

子宮內膜薄在中醫理論中是多屬於腎虛、氣血兩虛，以致氣血不能濡養，衝任失調。可以透過中藥調養，補氣養血、益腎健脾，使子宮內膜逐漸增厚。但傳統中藥一般見效較慢。

飲食調理

子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主，肥厚油膩，易於滯瘀，少食為好。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗，桂圓益氣養血，更為適用。

可以多吃黃豆、黑豆及豆製品，大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。對於不孕或需要做試管移植的建議每天一顆VE助孕，可以吃榴蓮、西柚、鹿胎膏、紫河車、雪蛤，蛋白粉、燕窩、阿膠、黑木耳，蜂皇漿等。

我也是子宮內膜薄，前年有過一次宮外孕後內膜從正常10變成最厚6，大概是因為沒有調理好身體導致身體激素有問題，然後為了再孕一直奔波於醫院檢查激素，吃藥，複查，吃藥。並沒有太大的好轉。不急於懷孕可以一邊用藥一邊從生活作息和飲食方面來調理，比如每天泡腳，多運動，別熬夜，不要讓肚子受涼，洗澡過後用吹風吹一吹小腹。但是建議一定要去正規醫院檢查是哪項激素高了或者低了，遵醫囑很重要！為了懷孕補內膜，我中藥西藥都用上了，各種聽來的偏方，比如吃黑巧克力、榴蓮，每天打黃豆黑豆喝，也聽說蘋果是減內膜的，就不怎麼吃蘋果了。 當然了，這些都是道聽途說，且本人實測並沒有多少用處。每次去醫院醫生看我的陰超單就會深深嘆一口氣，表示頭疼。避孕藥、補Carens吃了不少，還有各種塞的藥補內膜見效不太大。後來醫生給我開的針劑，注射激素補內膜，或許老天憐憫然後我成功懷孕了，內膜最厚7，能懷上醫生也覺得驚訝。說這些可能會嚇到你，但是內膜是很重要的，對以後懷孕是有很大的影響的，如果激素不正常醫生建議吃西藥，那就吃，複查看報告，雖然西藥副作用大，但有問題需要儘早治療。