作者：餘曉潔（韋志中心理網校積極心理學與本會團體系主任，國家二級心理諮詢師、心理治療師）王玲（韋志中心理網校學員、心絲帶心理學志願者，國家三級心理諮詢師）

透過學習，可以瞭解或掌握心理健康知識，然後運用到實際的生活中去，既可以自助也可以助人，減少或避免產生心理疾病，有利於心理健康。

中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所榮譽所長醫學界專家鍾南山說過："最好的醫生是自己，其中心理平衡最關鍵。""健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。"當今 隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏越來越快。競爭越來越強烈，人際關係也越來越複雜，如此等等都要反映到人的精神層面。要求人們去面對對於這些情況，如果不能正確面對，就會造成了一些心理應激危機或心理障礙，影響人們的心理健康。在這種情況下人們能有一些心理健康知識，就會以一種較正常的心理狀態，去適應當前和發展的環境，能較好保持一種心理平衡。學習心理健康的一些常識，心理科學的研究結果和無數例項都證明，很多心理問題造成的原因是不正確的認知造成的。一旦改變了不正確的認知，就理順了內心的情緒。軟弱的內心世界變得堅強了起來，生活變得愜意，充實美滿。我本人就是學心理健康知識的收益者。也是我身邊很多學了一些心理健康常識後身心更健康的見證者。

高校心理健康教育與諮詢中心總體建設配置方案介紹

高校學生心理健康教育一直是近些年高校教育的重點勢頭，為了能更好的幫助學子獲得自己以後夢想的職業生涯以及社會生活，高校老師可謂是操碎了心，但是對於心理健康教育與諮詢中心建設這個事情還真的是不好整，還得需要專業人士出馬。

對於心理健康教育與諮詢中心建設來說，最主要的不是在於需要哪些心理裝置來填充，其實最關鍵的東西就是怎麼規劃，怎麼建設才是最標準的、才是最切合實際能產生預想效果的，所以這才是最重要的，那些還沒有想好怎麼建設就開始購買賣家推薦給你的心理裝置才是最白瞎的操作，接下來就將為你嘮嘮心理健康教育與諮詢中心規劃建設的那些事。

心理健康教育與諮詢中心的建設說到底還是裝修設計的那碼事，所以在動工前和設計師好好探討商量一下總是很重要的，要不然你不會想看到自己找的設計師設計的天馬行空的操作呈現在你眼前。

在這裡衷心奉勸還是別冒選用專業的裝修設計師設計的風險，因為心理健康教育與諮詢中心之所以和裝修設計不同，最關鍵的是在建設時需要考慮到各功能室的實際使用需要以及一定的心理學知識，只有這樣才能建設好令來訪者感到內心舒適的標準心理健康服務於諮詢中心。

所以建議，為了避免損失還是找具有專業裝修設計團隊的專業心理裝置廠家比較靠譜，畢竟人家有著一定的實操經驗，能在很大程度上避免“專業設計設計適用性不佳的功能室”的坑，能更大程度上保障預想效果的達成。

這一方面的開展一定程度上要依靠第一點展開的，因為有了有專業心理諮詢室建設的專業裝修設計團隊的幫忙，進行功能室的規劃建設以及心理裝置的購置就顯得水到渠成了，往往專裝修設計團隊會根據他所掌握的你們的實際情況，為你們設計專業的心理健康與諮詢中心的建設規劃，接下來的事情就是需要根據自身的空間情況與資金狀況酌情調整了。

為了更好的幫助廣大學校選擇專業、可信的心理裝置廠家，接下來就以為例為大家展現專業心理裝置廠家的幾大特徵。

(1) 有相關的研發設計與產品證書。

(2) 有專業的研發設計團隊

(3) 有專門的生產製造基地