女性將右手搭握在左手四指，男性右手握住左手腕。

站姿禮儀

站姿變化

為了維持較長時間的站立或稍事休息，標準站姿的腳姿可作變化：

①兩腳分開，兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜。

②以一隻腳為重心支撐站立，另一隻腳稍曲以休息，然後輪換。

正式場合的站姿

1、肅立：身體直立，雙手置於大腿外側，雙腿自然併攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字行。

2、直立：身體直立，雙手置於腹部。

A.女性將右手搭握在左手四指，，兩腳成“V”字形；

B.男性右手握住左手腕，兩腳可平行分開，略窄於肩寬。

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意義

在我們成長的過程中，常聽到長輩們耳提面命的叮嚀我們“站要有站相”。不過很可惜，大部分的人並不會特別去注意，學校裡也沒有設立“站姿課”，來教導我們應該如何“站”，以致於很多人根本不懂得要如何“抬頭挺胸”，保持正確的站姿。

好的站姿，可以讓身體各個關節的受力比較平均，不會特別彎曲、讓某些特定的關節承擔大部分的重量。而且當你抬頭挺胸時，胸口會變得開闊，呼吸也會順暢，身體得到足夠的氧氣，精神、注意力都會比較容易集中。所以好的體態，不是隻為了美觀而已，對於健康也是非常重要。