俗話說的好，小樹得砍，小孩兒得管，管孩子得趁早，在其習慣，思想等未成熟之前進行教育與引導，功在其一生的成長。否則，一旦定了型，家長必受其累。

一方面，我們不可迴避的要面對青少年沉迷於手機極其網路的現實，不能怪罪於孩子，我們的成年人面對網路的誘惑又如何呢？而網路的誘惑確實侵佔了我們的時間，空間，影響了我們的習慣和思想，致使很多青少年對手機欲罷不能，嚴重地影響了學業和身心健康。

另一方面，既然我們認識到了手機和網路帶給我們，特別是青少年的危害，就不應該空喊口號，不應該只有憤恨，而是想出切實可行的有效的辦法，去阻止青少年的沉淪，這裡也包括我們部分成年人。

我想還是從下面幾個方面入手，

1.家長和孩子要多溝通，多親近，家長要多瞭解孩子除手機之外的訴求。家長和孩子之間切記不要“人心隔肚皮”。

2.既然要求孩子學習，家長就要率先垂範，給孩子做出榜樣，遠離麻將，遠離手機，遠離電視上的那些無聊的娛樂節目。

3.家長要學會和孩子一起看書學習，共同進步。家長玩兒手機，卻要求孩子學習，這豈不就是隻許州官點火，不許百姓點燈嗎?

4.多帶孩子參加一些公眾活動，開闊其視野，培養其愛好，使之認識到除手機之外我們的生活是五彩斑斕的，是非常有情趣的。

5.必須培養孩子有其獨特的特長和愛好，且家長要參與其中，爭取與孩子有共同語言。

6.家長對孩子手機的使用要有監控，要有計劃，必須搞清楚何時可以用手機，手機用來做些什麼。

7.不反對孩子玩兒電子遊戲，但得有時有晌，不能順其自然，任其由著性子來。

我覺得可以允許遊戲作為孩子生活的一部分。

孩子為什麼喜歡打遊戲呢。因為玩遊戲可以給帶來好處，什麼好處呢。有可能是現實生活裡無法獲得的掌控感。有可能是夥伴們都玩，一起玩，有話題聊。有可能遊戲有意思啊，不枯燥呀。

那沒有心思學習，不完全是遊戲的原因，不玩遊戲，有可能還會看電視等。因為他沒有體會到學習帶來的樂趣，可能還在學習中受挫了。人都是會有畏難情緒，那孩子更需要大人去引導。那如何讓孩子喜歡上學習，那就要看孩子自身情況去引導，比如可以根據他自身愛好，為切入點。而且孩子很在乎外評，請多給他鼓勵和正面反饋。

當然不可以放縱孩子打遊戲，你可以跟孩子表達你擔憂的心情，然後跟孩子一起商定一個玩遊戲的時間，比如一週3次，一次20分鐘。

希望可以作為你的參考。