口腔潰瘍發作時，一定要先回憶前幾天是否生活規律作息，是否注意個人口腔衛生，是否做到了每天2500ml水的攝入等等，口腔潰瘍反覆發作的原因是幾條：

1.口腔受到損傷後，可能是牙齒咬到而受傷，也可能因為意外的外傷造成，由於口齒間還有大量的細菌，可能造成區域性的發炎而造成口瘡的形成，影響進食言談等等日常行為。

2.可能由於人的精神狀態處於不好的狀態，尤其是易怒，壓力過大造成，特別是人由於緊張或壓力過大時，身體會有較為明顯的反應，可能出現口腔潰瘍。

3.一部分人得口腔潰瘍，是因為生活不規律，熬夜並且不注意維生素和膳食纖維的攝入等等。

當口腔潰瘍發作後，如果過多的引起嘴部肌肉的運動，必然會影響口瘡的疼痛和癒合程度，建議是多吃一些富含維生素和胡蘿蔔素的蔬菜和水果，首先不能缺少的是蘋果，蘋果是萬果之王，不僅補充大量的水分維生素，而且補充鋅、鐵等常微量元素，其次是富含維生素C的柚子，桔子，橙子，檸檬等等，如果在秋季的話可以多吃一些梨。可以將一些適合吃的水果透過榨汁機，變為果汁飲入，減少口腔潰瘍的疼痛程度同時補充了大量的維生素和礦物質元素，不過讓人感到頭疼的是，攝入維生素c時，酸性的水果或者果汁會刺激到潰瘍部位，會讓人有一種感到崩潰的疼痛，但是為了早日康復，只能忍受這種疼痛了。

擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。