桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。中醫藥學認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。現代醫學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優質蛋白質、揮發油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容聖品。桃花具有極好的美容作用，下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方，供大家選用。桃花粥配方：桃花（幹品）2 克，粳米100 克，紅糖30 克。製法：將桃花置於砂鍋之中，用水浸泡30 分鐘，加入淘洗乾淨的粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。服法：每日1 劑，早餐1 次趁溫熱食用，每5 劑為一療程，間隔5 日後可服用下一療程。適應物件：有血瘀表現如臉色暗黑、月經中有血塊、舌質顯紫斑、大便長期乾結者選用此粥，既有美容作用，又可以治療血瘀病症。注意：此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4 克鮮品。桃花酒配方：桃花（農曆三月初三日採集）適量，上等白酒適量。製法：取一酒罈，將桃花倒入酒罈中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30 日之後啟封取藥酒飲用。取藥酒時，將桃花瓣放回酒罈，藥酒飲完後可留取已浸1 次的桃花，加適量白酒，再浸泡45 日，作為第二次藥酒。服法：首次浸泡的藥酒每次服5 ～ 10克，第二次浸泡的藥酒每次服10 ～ 20 克，每日早晚各服1 次。注意：月經量多者忌服。桃花茶配方：桃花（幹品）4 克，冬瓜仁5 克，白楊樹皮3 克。製法：取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10 分鐘後可飲。可以反覆沖泡3 ～ 4 次。服法：當茶水飲用，每日一劑。適應物件：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所致面板較黑者。注意：孕婦及月經量過多者忌服。
桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。中醫藥學認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。現代醫學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優質蛋白質、揮發油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容聖品。桃花具有極好的美容作用，下面介紹幾種簡單實用、易於操作的桃花美容方，供大家選用。桃花粥配方：桃花（幹品）2 克，粳米100 克，紅糖30 克。製法：將桃花置於砂鍋之中，用水浸泡30 分鐘，加入淘洗乾淨的粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。服法：每日1 劑，早餐1 次趁溫熱食用，每5 劑為一療程，間隔5 日後可服用下一療程。適應物件：有血瘀表現如臉色暗黑、月經中有血塊、舌質顯紫斑、大便長期乾結者選用此粥，既有美容作用，又可以治療血瘀病症。注意：此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣，效果更好，每日可用4 克鮮品。桃花酒配方：桃花（農曆三月初三日採集）適量，上等白酒適量。製法：取一酒罈，將桃花倒入酒罈中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30 日之後啟封取藥酒飲用。取藥酒時，將桃花瓣放回酒罈，藥酒飲完後可留取已浸1 次的桃花，加適量白酒，再浸泡45 日，作為第二次藥酒。服法：首次浸泡的藥酒每次服5 ～ 10克，第二次浸泡的藥酒每次服10 ～ 20 克，每日早晚各服1 次。注意：月經量多者忌服。桃花茶配方：桃花（幹品）4 克，冬瓜仁5 克，白楊樹皮3 克。製法：取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10 分鐘後可飲。可以反覆沖泡3 ～ 4 次。服法：當茶水飲用，每日一劑。適應物件：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所致面板較黑者。注意：孕婦及月經量過多者忌服。