非專業，一個父親的一點看法。首先，對孩子要有耐心，愛心，恆心和狠心。再者，要達到什麼目標，怎麼做，會出現什麼情況，做好完備計劃。在實施後一定要堅持下去，態度該強硬時不能心軟。最後，如何實施。針對問題涉及各種遊戲。怕生，膽小:找關係很鐵還有同齡大小孩（大一點更好）的朋友幫忙。大人約定好一定在旁邊照顧好。第一次可以先讓小朋友邀請她玩，玩的內容可以是小朋友玩的，也可以是親子內容。結束後，回來要問她玩的高不高興，想不想還去找那個小朋友玩。如果想去，見了面要怎麼說。反正是各種鼓勵。第二次，就可以讓她嘗試去邀請，多鼓勵，不要責怪。實在不行，讓對方小朋友再來邀請她。等到她自己可以邀請小朋友了。就可以讓她和其他不熟悉的小朋友一起玩。循序漸進，一點一點鼓勵。不要出現不耐煩的情緒。對於畏難，耍賴，設立各類活動，先定個她能完成的小目標，第二天，增加一點。讓她完成，肯定成績，讚揚進步。多誇獎沒壞處，幾次後難度加大（度自己把握），大人事先提出自己的要求，過程還是多鼓勵，如果中間她想放棄一定要強制（溫柔且堅定，不能發火）她完成，哭鬧也不行。等完成後，肯定成績，多交流，多誇獎，再說出期許。過後就可以推廣到其他活動。整個過程大人一定要堅持原則。暫時想到這麼多。

怎樣幫助孩子克服畏難情緒 一、分析孩子有了畏難情緒，無論對學習還是對生活都是不利的。畏難情緒與自信心正好是相對立的。對於學習，有了畏難情緒，就可能考不出好成績；對於畫畫，有了畏難情緒，孩子沒有了這方面心理需求，便會感到畫畫是沒有意思的事情；要是對生活有了畏難情緒，孩子會對生活失去信心。畏難情緒使孩子搞好學習和生活的敵人。 二、表現孩子的畏懼情緒，並非表現在所有的事情上，往往只是對某件事情，或者是一件事情的某一方面有畏難情緒。孩子的畏難情緒產生的主要原因是沒有興趣所致。而興趣的消失又主要是教育方法不對頭所致。畏難情緒的表現是，不願意做某件事情，沒有主動性；做事情沒有信心，對自己做的事情持懷疑態度；對父母要求做的事情和自己應該做的事情打怵，能躲就躲，能藏就藏，就連自己原來最願意做的事情要是產生了畏難情緒，也沒有信心做好。長期下去能使孩子養成懶惰，有依賴性，甚至父母不給做，自己就不做。可以說，畏難情緒對於孩子的學習是一個危險的訊號。父母如果發現孩子有了畏難情緒，要採取積極有效的措施，消除孩子心理上的障礙，幫助孩子度過這一“危險期”。父母要針對孩子畏難情緒的表現進行全面綜合分析，看看是哪方面有了畏難情緒，是什麼原因造成的，主要是在老師還是在父母。如果是學校的原因父母應及時與學校取得聯絡，找出解決問題的辦法，並努力配合老師做好工作；如果原因在父母，做家長的要調整思路，改變教育方法，同時，要主動找老師，爭取老師協助做好配合教育。孩子產生畏難情緒，父母應當多從自身的教育方法上找原因，注意從調動孩子的思維積極性出發，加強對孩子情感、意志等心理品質培養，還要加強對孩子的興趣培養，要讓孩子對所做的事情有感情，願意去做，然後再研究讓孩子怎樣做得好。還可以透過幫助孩子制定目標來培養孩子的自信心，但目標要切合孩子的實際，，不要超過了孩子能達到的水平，造成孩子膽怯，產生新的畏難情緒。就是說制定目標的目的是要孩子樹立自信心，克服畏難情緒。 作為父母必須想方設法幫助孩子克服畏難情緒。三、具體措施父母首先要改變自己的看法，克服孩子難教的畏難情緒，這是幫助孩子克服畏難情緒的前提。父母要有耐心，要善於做細緻的教育工作。在方法上要變強制孩子學習為啟發孩子學習，促使孩子接受父母的教育，最終把父母的積極性轉化為孩子主動學習和做事情的積極性。這裡值得強調的是要改變孩子的畏難情緒父母不要急於求成，開始時的目標可以定得低一點，然後逐步地提高要求，讓孩子逐漸適應。這就像跳高，孩子最高能跳160公分，一下子升到這個高度，孩子可能跳不過去，如果分為120公分、140公分，最後再到160公分，安排3個臺階，跳過160公分就容易了。讓孩子完成目標也是這個道理。要幫助孩子實現學習目標，還要幫助孩子解決學習的目的問題。孩子有了明確的學習目的，就會積極主動地學習，把畏難情緒變為必勝的信心。家長在幫助孩子克服畏難情緒時，要注重教育的過程，不要過分強調結果，所以家庭教育更應該注重過程教育。過程教育與結果教育是密切聯絡在一起的，沒有好的過程就不可能有好的結果。