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1 # 三姐愛美裝
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2 # 南京京科醫院範曉健
你好,糖尿病是一種以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
空腹血糖高於6.1餐後血糖高於11.1就是屬於糖尿病了,糖尿病患者三餐的總量需要控制,一般吃七八分飽,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,還有需要加強運動鍛鍊,飲食控制和運動之後還是不能降低血糖的話就需要口服降糖藥物,或者是胰島素治療。定期複查血糖。
對於糖尿病患者而言,一定要減少高脂肪、高熱量的食品的攝入,選擇適量蛋白、高纖維素的食品,合理攝取新鮮蔬菜、低糖水果、瘦肉、魚類、雜糧等。
有很多糖尿病患者對自己為什麼會患上糖尿病毫不知情,認為只要少吃甜食就不會患上糖尿病了,其實這種想法是錯誤的……
這就看出人們對引起糖尿病的病因不是特別的瞭解,對糖尿病的預防工作也少知又少……
糖尿病的典型症狀是多飲多食多尿消瘦。如果你擔心你糖尿病的話,可以化驗一個空腹血糖值及糖化血紅蛋白值,如果低於其參考值,或者隨機血糖值大於11.1都要考慮是不是有糖尿病……
一般來說,肥胖是導致糖尿病病發的重要因素之一,所以平時一定要注意控制自己的體重,切勿讓自己患上肥胖症……
此外遺傳因素也是糖尿病病發的重要原因之一,還有就是其他病毒感染和自身免疫系統缺陷也都會誘發糖尿病……
遺傳因素在糖尿病的發病中占主導地位,有少部分的糖尿病病人有家族歷史……
進食過多,體力活動過少是導致肥胖的主要原因……這個原因也能促使1型糖尿病的的發生。同時也和感染病毒,導致免疫系統破壞體內的胰島細胞分泌不足時,導致血糖升高……
二型糖尿病病人一般都是肥胖患者。一型糖尿病存在自身免疫異常,某些病毒感染如風疹病毒,腮腺炎病毒等,感染後發生自身免疫反應,破壞胰島素細胞……
而進食過多、體力活動少、肥胖則是2型糖尿病的最主要的環境因素……
平時控制低糖飲食適當的體育活動,科學飲食,控制進食量,進食少而精,並多運動,預防糖尿病要管住嘴邁開腿……
大多的糖尿病患者多數身體有些肥胖,因此,肥胖是引發糖尿病的原因之一……所以說糖尿病的發生,也就和我們的平常飲食是息息相關的……所以建議要注意飲食,減少糖尿病的發生……
患有糖尿病的肥胖患者在飯後三小時之後就會明顯感到乏力,飢餓等症狀……
一些不良的生活習慣和環境比如:長期熬夜,長期吃一些快餐油炸食品,不吃蔬菜水果等,也能促使糖尿病的快速發生……
二型糖尿病多見於中老年人,尤其肥胖者伴有高血壓,血脂異常以及動脈粥樣硬化等疾病更會出現血糖異常,空腹血糖比較高,建議到內分泌科就診,避免出現併發症……
二型糖尿病早期可能出現糖耐量的異常,晚期就會逐漸發展為糖尿病,如血糖控制不佳,還會出現併發症,建議現在應鍛鍊,身體積極的減肥,積極治療糖尿病……
糖尿病人的飲食有以下幾個要求 ——應該要更嚴格的控制糖類的攝入,這也是糖尿病飲食治療的關鍵,除了禁食含糖的食物,如食糖、糖果、糕點、甜食等,主食的量也應嚴格控制……
飲食中應補充適量奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等含蛋白質豐富的食物。飲食中脂肪的供應量,應根據具體情況而定,為預防動脈硬化,最好選用植物油,忌用膽固醇高的動物脂肪……
同時因主食減少,維生素B1攝人不足,所以要多吃些粗糧、豆類、瘦肉等含維生素B1較多的食物……
治療糖尿病可以用枸杞來治療,這個的效果經過實踐證明很有效,將新鮮的枸杞子洗淨蒸熟,每天三次,每次嚼食適量,對糖尿病血脂高、視力不佳者有很好的改善作用,
糖尿病是內分泌、代謝失調的綜合病症,長期高血糖和併發症是影響人體健康的主要因素……
糖尿病最大的威脅是併發症的產生和發展,如半身不遂、糖尿病腎病、足壞疽、血管病變、視力下降、眼底出血、心肌梗塞、神經病變、四肢麻木、瘙癢等病變……
由於糖尿病併發症錯綜複雜,是致病致殘的元兇,所以併發症得到控制和有效治療才能保持健康。單純控制血糖、尿糖是達不到治療效果的……