滑滑板時加、減速方法：

1、加速：靠後腳大力蹬，加速在剛開始只能靠後腳摩擦地面了全靠腳剎；

2、減速：身體橫過來，輪子的軸向面與前進方向一致，靠摩擦減速，然後再回到滑行狀態3、停：後腳壓板，靠後腳後跟的鞋底與地面摩擦減速；或者直接一隻腳下板與地面摩擦減速停板

膝關節的結構非常複雜，很容易因用力不當造成扭挫傷。

受傷後急性期應停止劇烈運動相關資訊如何評價昨天伊瓜因的表現？我要寫一篇關於中華魂徵文 是寫奧運會，神...游泳後及時洗澡就會減少感染疾病的機率嗎?？深圳龍崗黃閣坑是不是大運會舉辦場所的佔用...北韓隊裡面有什麼著名球星嗎?昨天澳洲對迦納的比賽,誰的角球多？納達爾 球拍現役最瘦的球員是誰？“巴西野獸”說的是誰？運動對身體有哪些好處得金牌最多的運動員爛攤子男運動員女運動員進行什麼東西速度最快，休養一段時間（**經過按摩熱敷等治療），等完全康復後，再逐漸恢復運動。

另外，一定記得要在正式運動前先做好準備活動，讓身體各部位都先適應一下，才不會再出毛病。

玩得受傷了，建議用舒筋活血的藥水塗，很快就好。

一，泡個熱水澡，然後睡一覺。

二，去按摩一下就好。

三，怕麻煩就用熱水泡腳同時用雙手敲打大腿和小腿，然後用拇指點按梁丘、犢鼻、鶴頂、血海、足三里、豐隆、陰陵泉。