尿道感染
尿道感染也是除了感冒之外經常困擾女性的健康麻煩，幾乎五個人裡就有一個可能患上尿道感染，它的比例是男性發生感染的8倍。而且，很多人由於缺乏自我保健知識，很容易發生反覆感染，並遷延不愈，以致治療不徹底而導致慢性腎盂腎炎或慢性膀胱炎，給生活帶來很大煩惱。
發生原因：
特殊生理原因造成。女性要比男性的尿道短而直，尿道括約肌功能也較差，加上緊鄰陰道和肛門，當身體抵抗力降低時，潛伏在尿道口附近的細菌便會乘虛而入，沿著尿道上行到膀胱、輸尿管或腎盂，誘發尿道感染。
與女性從事的某些職業有關。比如，教師及一些服務行業的女性，前者由於工作原因不能及時喝水，後者擔心自己總跑衛生間而影響服務，所以不敢多喝水。這樣，就給細菌感染提供了機會。
身體缺水引起。經常不注意喝水，在夏天特別是伏天氣溫高，出汗多，溼度大，容易造成身體缺水，加大細菌感染的機會。
不潔性生活所引起。細菌常常會在性交時進入女性的尿道，避孕套或子宮帽也有可能增加女性尿道感染的機會。
精神因素所致。精神不愉快或身體疲勞都可使身體的抵抗力下降，導致細菌侵入女性尿道。
穿未乾衣物。在內褲還沒完全晾乾時就穿在身上，為有害細菌進入尿道生長提供了可乘之機。
帶來的不適：
女性尿道感染時表現出尿頻、尿急、尿痛、尿液渾濁以及發燒、腰痠痛、乏力等不適症狀，有時甚至出現血尿。但大多數人的表現不一定那麼典型，往往會不及時就醫。如果出現以上症狀應該趕快去醫院就診，特別是在懷孕、患糖尿病時出現了尿道感染症狀，更應該及時去看醫生。
擺脫對策：
保持外陰部的清潔衛生
預防女性尿道感染最好的方法，就是從嬰幼兒時期開始形成保持外陰清潔的習慣，如勤換內褲，特別是在月經期、懷孕期及產後更要注意。尿道感染期間要每天換一次內褲，並將換下的內褲煮沸消毒，然後日曬。每次大小便後都要用流動的溫開水從前向後衝洗陰部，再用煮沸過的毛巾從前向後擦拭。
穿著乾爽舒適的棉織內褲
在潮溼溫暖的環境裡，細菌生殖繁殖得很快，而乾爽吸水性良好的內褲面料會抑制細菌滋生，即使已經發生感染也有利於疾病康復。此外，尼龍面料的緊身褲也容易誘發尿道感染，儘量少穿或不穿，特別是在尿道感染時。
誘發感染時改換其他避孕方法
如果因避孕套經常引發尿道感染，可換其他型別的避孕套試一試，或改換為其他避孕方法，如服用避孕藥或子宮上環等。
一有尿意及時去排尿
只要產生尿意不要忍尿，否則容易使細菌乘機繁殖。一般來講儘量3-4個小時去一次衛生間，排尿越多，細菌在尿液中生長繁殖的機會就越少。
性生活前後注意去排尿
性生活前除了注意洗手和清洗生殖器官外，如果把尿排出體外，即或細菌侵入也沒有生長繁殖之地；性生活後馬上喝水，並去衛生間排尿，把性交時帶入尿液中的細菌及時排出去。發病期間要至少停止性生活2周。
每天不要疏忽喝水
無論工作多麼繁忙都要注意喝水，保持尿液顏色呈清水樣而不發黃。特別是出現尿道感染症狀時應每小時喝一杯水，連續8個小時。大量喝水可以增加尿量，儘快把尿液中的細菌排出去。
避免進食刺激性食物
對尿道有刺激性的食物，包括咖啡、濃茶、可樂、酒、柑橘類水果和果汁等要避免攝取，這些食物和飲料含有的酸性物質會刺激尿道發生感染，或使感染症狀加重。發病期間飲食宜清淡，易消化，少鹽並富於營養，減輕腎臟負擔。
臥床休息對治療尿道感染非常重要，可以促進病情儘快好轉，增加抵抗力，反之會加重感染症狀。同時，在醫生指導下使用消炎藥物治療，可選用氟哌酸、增效聯磺片等藥物，服藥期間要注意多喝水。提醒一點，藥物治療切不可吃吃停停，這樣容易造成病情反覆發作，一般在症狀消失後還應繼續用藥1-2周。
防止病情反覆發作
定期去醫院檢查尿常規和腎功能，聽取專科醫生的建議，做相應的檢查並調整治療方案。平時注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張，導致尿道抵抗力下降，這是預防反覆發作的基本前提。
建議平時注意個人衛生，每天用溫開水清洗外陰，穿棉質透氣的內褲，多喝水，最好到當地正規醫院做個尿常規和白帶常規檢查
尿道感染
尿道感染也是除了感冒之外經常困擾女性的健康麻煩，幾乎五個人裡就有一個可能患上尿道感染，它的比例是男性發生感染的8倍。而且，很多人由於缺乏自我保健知識，很容易發生反覆感染，並遷延不愈，以致治療不徹底而導致慢性腎盂腎炎或慢性膀胱炎，給生活帶來很大煩惱。
發生原因：
特殊生理原因造成。女性要比男性的尿道短而直，尿道括約肌功能也較差，加上緊鄰陰道和肛門，當身體抵抗力降低時，潛伏在尿道口附近的細菌便會乘虛而入，沿著尿道上行到膀胱、輸尿管或腎盂，誘發尿道感染。
與女性從事的某些職業有關。比如，教師及一些服務行業的女性，前者由於工作原因不能及時喝水，後者擔心自己總跑衛生間而影響服務，所以不敢多喝水。這樣，就給細菌感染提供了機會。
身體缺水引起。經常不注意喝水，在夏天特別是伏天氣溫高，出汗多，溼度大，容易造成身體缺水，加大細菌感染的機會。
不潔性生活所引起。細菌常常會在性交時進入女性的尿道，避孕套或子宮帽也有可能增加女性尿道感染的機會。
精神因素所致。精神不愉快或身體疲勞都可使身體的抵抗力下降，導致細菌侵入女性尿道。
穿未乾衣物。在內褲還沒完全晾乾時就穿在身上，為有害細菌進入尿道生長提供了可乘之機。
帶來的不適：
女性尿道感染時表現出尿頻、尿急、尿痛、尿液渾濁以及發燒、腰痠痛、乏力等不適症狀，有時甚至出現血尿。但大多數人的表現不一定那麼典型，往往會不及時就醫。如果出現以上症狀應該趕快去醫院就診，特別是在懷孕、患糖尿病時出現了尿道感染症狀，更應該及時去看醫生。
擺脫對策：
保持外陰部的清潔衛生
預防女性尿道感染最好的方法，就是從嬰幼兒時期開始形成保持外陰清潔的習慣，如勤換內褲，特別是在月經期、懷孕期及產後更要注意。尿道感染期間要每天換一次內褲，並將換下的內褲煮沸消毒，然後日曬。每次大小便後都要用流動的溫開水從前向後衝洗陰部，再用煮沸過的毛巾從前向後擦拭。
穿著乾爽舒適的棉織內褲
在潮溼溫暖的環境裡，細菌生殖繁殖得很快，而乾爽吸水性良好的內褲面料會抑制細菌滋生，即使已經發生感染也有利於疾病康復。此外，尼龍面料的緊身褲也容易誘發尿道感染，儘量少穿或不穿，特別是在尿道感染時。
誘發感染時改換其他避孕方法
如果因避孕套經常引發尿道感染，可換其他型別的避孕套試一試，或改換為其他避孕方法，如服用避孕藥或子宮上環等。
一有尿意及時去排尿
只要產生尿意不要忍尿，否則容易使細菌乘機繁殖。一般來講儘量3-4個小時去一次衛生間，排尿越多，細菌在尿液中生長繁殖的機會就越少。
性生活前後注意去排尿
性生活前除了注意洗手和清洗生殖器官外，如果把尿排出體外，即或細菌侵入也沒有生長繁殖之地；性生活後馬上喝水，並去衛生間排尿，把性交時帶入尿液中的細菌及時排出去。發病期間要至少停止性生活2周。
每天不要疏忽喝水
無論工作多麼繁忙都要注意喝水，保持尿液顏色呈清水樣而不發黃。特別是出現尿道感染症狀時應每小時喝一杯水，連續8個小時。大量喝水可以增加尿量，儘快把尿液中的細菌排出去。
避免進食刺激性食物
對尿道有刺激性的食物，包括咖啡、濃茶、可樂、酒、柑橘類水果和果汁等要避免攝取，這些食物和飲料含有的酸性物質會刺激尿道發生感染，或使感染症狀加重。發病期間飲食宜清淡，易消化，少鹽並富於營養，減輕腎臟負擔。
臥床休息對治療尿道感染非常重要，可以促進病情儘快好轉，增加抵抗力，反之會加重感染症狀。同時，在醫生指導下使用消炎藥物治療，可選用氟哌酸、增效聯磺片等藥物，服藥期間要注意多喝水。提醒一點，藥物治療切不可吃吃停停，這樣容易造成病情反覆發作，一般在症狀消失後還應繼續用藥1-2周。
防止病情反覆發作
定期去醫院檢查尿常規和腎功能，聽取專科醫生的建議，做相應的檢查並調整治療方案。平時注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張，導致尿道抵抗力下降，這是預防反覆發作的基本前提。