國慶長假剛剛結束，不管假期裡您是在旅遊、娛樂還是在家宅著，都會一定程度上患有假期綜合症。明顯的症狀反應就是，上班的工作效率很低，久久不能進入狀態，心情煩躁、精力難以集中、萎靡不振、無精打采，甚至身心乏力，並有頭疼、疲勞、胃口不佳、瞌睡等種種不適，有的甚至還伴有抑鬱、失落、焦躁不安等不良情緒反應。如何對抗這些假期綜合症?人生日曆有妙招，幫您安然度過過渡期。
首先，提前一天將第二天的工作安排好，用人生日曆便籤功能將工作計劃鎖定在桌面上，做到有條不紊，這樣就不會導致上班時間精力難以集中，久久不能進入工作狀態。
其次，要合理安排好自己的個人時間，早睡早起，加強運動，調整好自己的情緒，每天用人生日曆的提醒功能，將重要的事項提前提醒自己，以積極的態度來對抗糟糕的情緒。
最後，上班的空閒時間，可以用桌布功能給電腦桌面換個形象，換一種心情，對抗假期綜合症就是要保持愉快的心情，使用方法請參考：人生日曆桌布功能怎麼用?人生日曆桌布隨心換。
只要您將工作時間和個人時間合理安排好，用人生日曆提前計劃好，人生日曆定時給您提醒。這一個星期的過渡期，能夠很愉快的度過去，您也將有更好的經歷投入到之後的工作當中去。
你好
這個要求不高
大多數便籤都能滿足你的需要
主要是看介面喜不喜歡吧
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