回覆列表
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1 # 劉子善博約心理
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2 # 燦燦賞風景
你幫不了他，只有他自己能幫自己。他這麼想，肯定是有自己的原因，不管是什麼原因，解開這個心結就能解決。就算是心理醫生也未必能幫他，畢竟主要還是要靠他自己。只要他積極解決處理，相信很快能走出來。你不需要安慰，多陪伴就是對他最大的支援。
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3 # 微塵子3
現在，底層很多人都是這種情況…………
幾乎越聰明越優秀的人越在崩潰的邊緣徘徊！
想解決這種近乎崩潰的陰暗，其實有方法:
就是對人生終極意義的思考……
自己為什麼來這個世上！？
自己來自己世上幹嘛來了！？
(這兩個問題不是一個問題兄弟)
怎樣才能不讓自己的這一生充滿遺憾，怎樣活這一輩子才值！？
這些問題弄清楚了，就不會有那些陰暗的心理了兄弟……
有點像做和尚，但是不是，這些問題想通了以後人的人生態度反而比之前更積極樂觀……
其實，這就是所謂的悟道
你好！
我也經常遇到這樣的事情。
當有人問我的時候，我一般是先問問最近發生了什麼不愉快的事情。讓他把遇到的事情說出來，他在說的時候，本身就有情緒宣洩的作用。
他在說的時候，你要認真地聽，聽不明白的地方要問問，儘量把事情說的完整。待他把事情說出來後，你可以談談你的看法，交換一下意見。
好友說自己掙扎在心理崩潰的邊緣，那麼一定是遇到了非常迷惑的事情。好友之所以迷惑，是由於看不清事情的實質，這與本人的認知有相。
我們知道，同樣的事物，不同的人有不同的看法，他之所以崩潰，一定與他的認知有關。也就是說他被自己的認知束縛了。
我說一個例子，有位青年職工被領導批評了，他感到很沒有面子，因此而痛苦。多次批評之後，他感到領導是故意和他過不去，萌生了和領導打一架的衝動。
在快要崩潰的時候，他的一位好友發現了他的秘密，告訴他，這位領導有個特點，他要讓誰進步的時候就對他特別嚴格，他提拔的人，都是被他嚴厲訓出來的。
這位青年聽了後，立即改變了對領導的看法。
其實，世間沒有大不了的事，只有看透的事，這樣就被事情迷惑了。這才是最悲哀的事。