下面給大家介紹家鄉長白山赤芝破壁孢子產地，關於靈芝孢子粉的功效與作用是什麼？適合女人常年服用嗎？適合女人常年調理預防中老年人疾病。

靈芝孢子是靈芝發育後期釋放出來的種，是靈芝的精華。靈芝孢子在自然環境條件下收集非常困難，1000 千克靈芝大約能收集1千克孢子粉，極其稀少珍貴。

靈芝破壁孢子粉，性平，味甘。可以促進肝臟、胰臟及消化系統的新陳代謝，起到改善肝功能及控制血糖的作用，對肝炎，高血壓，糖尿病及胃病有一定的治療功效；還可以調節中樞神經系統，可以起到緩解頭暈、失眠、健忘、心慌氣短、食慾不振等病症的功效；此外，靈芝孢子粉還可以清除體內自由基，促進細胞的新陳代謝，可以起到增強體質，延緩衰老的功效，還具有一定的抗癌功效。

靈芝孢子粉的食用方法：

1.空腹溫開水沖服或直接幹吃，與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。

保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。

用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。

2.靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)

用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)

做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開後再慢火煲1小時、下鹽調味即可。