這個問題強答一波，本人用過最好用的牙膏是金典牙醫fe牙膏，這個牌子各種功效的基本都用過，最喜歡的是生物溶菌複合酶的那款

鐺鐺鐺鐺～就是它啦

圖片來自某寶，侵刪

使用感：泡沫細膩濃密，普通薄荷味，可以明顯感覺到牙垢在超短時間內被分解，完全沒有發澀感，平時刷牙我會用舌頭舔牙齒內壁，用以判斷是否有刷乾淨，每次刷完都覺得自己彷彿換了一口新牙，哈哈哈～

另外我要推薦一款牙刷，牌子是極簡生活，我喜歡用大刷頭的這款，價格20以內吧

話說我這麼喜新厭舊的人，怎麼唯獨對這個組合情有獨鍾呢，連續3年都沒換過，另外牙膏是越來越貴了，記得最開始我買還是9.9買一送一來著，哈哈，雖說現在的價格也還好

以上良心推薦，從不打廣告，朋友們可以試試，價效比很高

溶菌複合酶就是溶菌酶。

溶菌酶（lysozyme）又稱胞壁質酶（muramidase）或N-乙醯胞壁質聚糖水解酶（N-acetylmuramide glycanohydrlase），是一種能水解致病菌中黏多糖的鹼性酶。主要透過破壞細胞壁中的N-乙醯胞壁酸和N-乙醯氨基葡糖之間的β-1,4糖苷鍵，使細胞壁不溶性黏多糖分解成可溶性糖肽，導致細胞壁破裂內容物逸出而使細菌溶解。溶菌酶還可與帶負電荷的病毒蛋白直接結合，與DNA、RNA、脫輔基蛋白形成複鹽，使病毒失活。因此，該酶具有抗菌、消炎、抗病毒等作用。