“四無四保”活動的主要內容包括：1、上年度職工個人安全工作總結，主要填寫職工個人上年度輕重傷、破皮傷、一般、嚴重“三違”、安全獎懲及安全責任履行情況。

2、上年度本人安全工作的體會認識，用一兩句話表述出來。

3、自己認為在安全方面最大的問題、隱患，包括個人作業技能、社會及團體影響、安全意識、心理、生理、家庭等方面的因素。

4、自己概括提煉一句安全警句格言、作業座右銘。

5、制定填寫職工個人新年度的安全措施，要求簡短、實在、具體可操作。

6、由單位黨支部書記負責職工新年逐月安全情況考核，由職工填寫“提建議、查隱患、定措施”欄目，簽字蓋章一欄必須由職工親自操作。

具體實施： 1、全員制訂。

各單位所有在冊職工必須在元月31日前全部制訂“四無四保”計劃。

2、分級管理。

職工及班組“四無四保”計劃管理考核由所在黨支部負責；技術員以上幹部的“四無四保”計劃管理考核由政工部負責。

3、逐月考核。

各基層黨支部要在每個月的最後一個安全活動日，以考評會的形式，統一對職工“四無四保”計劃執行情況進行考核，並由職工本人簽名蓋章，不允許找人替寫或提前蓋章、提前簽字，職工填寫確有困難的由職工口述，黨支部書記作筆錄。

4、季度抽檢。

在基層黨支部自查的基礎上，礦每季度由政工部牽頭對安全宣傳教育總體情況抽查並予以全礦通報。