我為什麼會不開心因為我就是不開心，我遇到不開心的事情了 ，我會讓我自己開心起來，當做什麼都沒有發生過，畢竟人的一生不可能一帆風順的，當你遇到越來越多不開心的事情，你就會懂的越多，這時候說明你已經成長了，從今天起，放下心中的猶豫，解開給自己的束縛，懂得取悅自己，才不枉人世這一遭。

如果我遇到這樣的事，我會開啟手機聽聽音樂，或許找閨蜜姐妹逛逛街，或者去公園溜溜彎，找一種減壓的方式調節好自己的心情

破破破，怎麼就老想著破，殊不知，人是血肉之軀，有七情六慾，自然就有喜怒哀樂！這都是自然規律呀，生活中，只要樂大於哀，喜多過怒，那，恭喜恭喜，你將收穫不錯的人生體驗～

真真的，是人，說不好就有突然不開心的時候，這個太正常了！心情不好，歇下來，靜一下，獨處思考，或者矇頭大睡，或者找人小酌，或者約人神吹，其實都是不錯的選擇—心情不美麗，要認識他其實很正常一是調整不過來也別焦慮，盡力調節就好。

如果你聽音樂能緩解，聽聽音樂；

如果你聽郭德綱于謙的相聲能拋卻煩惱，聽一聽小嶽嶽犯賤也不錯，

對了，有部分女生，一不開心就喜歡美食，甜品。這個也不錯喲，心情不好上美食店，大吃一頓，然後抹嘴巴回家再大睡一頓，第二天你發現太陽照常升起來了。

如果你實在找不到快速辦法，終極辦法就是：交給時間，時間會幫你解決這個問題。

所以無論怎麼樣，突然不開心，不是個什麼事，不要放在心上——只要，發生的頻率不要高～不然，女生容易被人冠上“公主病”，男人會被人冠上“小氣吧啦”，還是以一個豁達心態面對生活，比較好！