什麼時候最無聊呢？就是和一群朋友在一起，我們彼此都不交談，不是沒話談，而是在用手機和別人談。這個時候最無聊。

隨著時代的發展，科技的進步，我們的生活也跟著發生變化， 尤其是智慧手機的普及，人人掌上持一部手機，無論何時，無論何地，不離不棄。

不知你們是不是有這樣的經歷，三五好友哥幾個出去約個飯，在菜還沒上來之前，都各自掏出手機，玩自己的，嗨自己的，沉浸在自己的世界裡，不會說我們幾個出來吃飯一起嘮嘮嗑，話話日常，分享一下奇聞軼事。

對眼前之人沒有太多的交流，反而是和手機裡的好友聊天，發說說朋友圈，看影片，打遊戲，如此這般。你能想象那畫面和理解那種感覺嗎？明明我就在你面前，你卻對我視為不見，我想跟你分享點事，你卻在和螢幕內的人聊得不亦樂乎。你很有意思，我卻沒意思，可以說這樣的聚會除了花錢沒有任何意義。

放下手機，多和身邊之人溝通，你會發現這才是真實且有趣的世界。

根據馬斯洛需求層次理論 人類的需求從底層到高層依次為 生理需求 、安全需求 、歸屬需求、尊重需求和自我實現需求

這些需求隨著我們年齡的增長依次成長 當我們滿足了底層需求後我們開始追求更高層次的需求

如圖所言我們的生理需求就是我們的呼吸、食物、水、睡眠等……我們的安全需求指的是我們的健康、家庭、工作、財產的安全和資源所屬性 而我們的歸屬需求也是我們我們成長過程中所需要的友情、親情、愛情 。而我們的尊重需求則是我們自尊信心成就尊重與被尊重的需求 位於金字塔頂尖的也是我們的自我實現需求包括我們的道德、創造力、自覺性、問題解決能力、公正度和接受現實的能力

當我們出生以後我們就具備了底層生理需求和安全需求的能力 剛出身小嬰兒 就會找媽媽覓食 去填飽肚子 我們每個人都要呼吸 都要吃飯 睡眠

如果你接觸過嬰兒你會發現 剛開始的時候如果媽媽離開他就會大哭 為什麼呢 因為媽媽是他的安全感

當孩子再長大些的時候 你會發現孩子常常會跟你說 “爸爸媽媽我愛你們吆” “這個時候放你和寶寶說爸爸媽媽也愛你吆 寶寶是非常開心的” 因為這個時候小小的人兒懂得了愛 這個名詞 這個時候的孩子還對自己的東西與別人的有了區分 他知道哪是他自己的東西 而且是不容別人侵犯的 放別的小朋友碰的時候她會非常生氣 甚至有一些更小的孩子 媽媽去抱別的孩子的時候他們會大哭 以為在他們的意識裡 媽媽是他的

再大一點點時候你會發現孩子有了秘密 當你不經他同意進入他的秘密領地的時候 它會告訴你 “媽媽 請尊重我” 這個時候的孩子你不可以當著別人的面批評 他會強烈反抗 因為你傷害了他的自尊心 所以這個時候 不妨睜一隻眼閉一隻眼 回家後慢慢和孩子溝通

人之所以覺得無聊 最根本的原因是目前做的事情 處於的狀態沒有實現自我 感受到自己的價值 所以要想擺脫無聊的狀態 需要我們找到自己感興趣的事情 定個目標 去展示自己的價值 實現自己的價值

無聊：一種注意力傾注的物件不符合自己的價值觀時的心理體驗。

個人認為無聊是一種主觀的感受，

在沒有既定的奮鬥目標，活動等的一種生活狀態

其實，無不無聊，取決於你自己，

因為如果你熱衷於某件事，即使在別人看來是枯燥乏味

而你自己卻能樂在其中，

所以，有時候覺得無聊，可以試著給自己定一些小目標之類的。