比如為達到一個理想身材或體重而努力減肥，為將來的工作去社會實踐，總而言之就是要有一個小目標，不一定是要賺它一個億，可以從生活的點點滴滴開始，可以從自身的改變開始。

充實自己首先要知道自己喜歡什麼。而不是“什麼有用”去幹什麼。那樣只是身為形役而已。再拼命地排滿所有行程，也是徒有空虛而已。

然後喜歡什麼就投入時間去鑽研和琢磨吧，不管結果如何，這個過程是充實而豐盈的，是建立發現自我的過程。所謂充實，是內心的充實，所以，跟著心的召喚走，而不要被外界的各種誘惑或者壓力所壓抑自我。

如果不知道自己喜歡什麼，那就讀書吧，在書中去尋找去探索究竟什麼能打動你。尋找的過程漫長而且迷茫，但是，這是每個人必經的過程。只有經過了這個過程，才能真正發現自己存在的意義，充實的永遠是內心的感覺。

知識改變命運，知識充實人生，去讀書，讀好書，讀天文地理，讀人生哲理，讀奇聞趣事，用知識去充實自己。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，知識水平高的人，素養一定高。人生只有不段的充實才有意義，所以，用知識可以充實自己。

有空餘時間可以參與悟空問答或者找些其他東西多，之前我也是空餘時間多，沒什麼事做，基本都是在玩手機，經常覺得很迷茫，很無聊。在參與悟空問答後，看到自己熟悉的問題，積極去找資料，去思考，組織語言，一下覺得日子過得充實，在這個過程自己也學習到很多東西。萬一哪天有收益了也是個意外驚喜。

充實：是一種本身對美好生活的期待和來自對自己的認可，達到自己所期望的一個高度，特別是精神層面，所以充實在當下可以說是堅持某種興趣愛好，確切地說應當是學會珍惜時間，對自己人生負責。

充實自己應當做好以下幾點：

1. 堅持不斷地學習，加強學習新的技能，提高自己的知識水平，讓自己充分的利用好時間。

2. 保持閱讀的習慣，特別是在當下生活節奏快速的情況下，怎樣很好高效的利用好時間，確實是一件讓人值得去思考的事，時間對於每個人而言都是公平的，但是怎樣在相同的情況下，你做到了，別人沒能做的事，完成了別人沒有完成的事，實現了每天給自己定下的小目標，這才是充實。充實就是讓自己在每天過得快樂，過得有意義，是我們對自己生命的負責，更是自己對未來的期許。

3. 適當的健身，比如跑步，做一些自己擅長的事，讓自己過得更充實，而不是在浪費生命，時間是驗證優秀自己的唯一方法。當你堅持做到了怎樣讓自己生命更充實的時候，你就會慢慢地體會到了生命存在的意義和價值，發現什麼都是有它存在價值的意義，這才是生命的真帝。

4. 努力學習工作，提高自己的情商能力，不斷地與人溝通，增加人脈，真誠待人，助人為樂，幫助他人，雖然是件小事，但是心我們內心真正的開心，也是一種充實。

5. 其實每天過得充實，並不需要太大的成本，它只需要你根據自己內心想要去做的事，跟著感覺走，把自己應當做事完成就行了，是一種對外的釋放能力，充滿激情，熱情。

6. 每當你覺得每天自己都過得很充實的時候，就是你學會慢慢成熟的前提，是你體會人生挫折的過程，就會明白，人生的不容易。

希望所有人都能向前看，把時間放在能夠充實自己，提高自己，當你回頭看的時候，你會變成自己想要的那個樣子，你會感謝當時的努力和堅持不懈的自己。

我認為上班就很充實自己哈哈，天天很累很累一回家就想攤在床上，如果你沒有工作呢，可以在家做一些自己喜歡的事情或者工作喜歡畫漫畫可以畫漫畫喜歡寫小說可以寫小說，現在是網際網路時代有很多工作不出家門在家就可以完成哦。空下來的時間可以學個自己喜歡的樂器充實自己。

可以充實自己的辦法很多滴。

怎麼才能充實自己?

人生要充實，所謂充實，就是指不虛度光陰，不浪費生命，在有生之年，透過不斷的學習，使自己的生命更有重量，更有價值。正如保爾所說的那樣，只有使自己更充實，那麼在臨死時才會感幸福，而不會為自己空虛的一生後悔。那麼怎麼才能充實自己呢，接下來我們一起了聊聊。

第一:給自己訂一個目標

比方說看一些有用的書，或者向一些有學問的人請教，吸取別人的經驗之談，開拓自己的視野，使自己每天都有一點進步，這樣時間長了，你自然就充實了。想要充實，最重要的是懂得奮鬥，一個不斷上進，不斷追求的人，肯定會活的很充實。不是有這樣一句話：“如果你是一個真正的男子漢，你就應該有一種英雄的精神，而英雄的精神並不是你在大街上看到有人打架，去伸拳頭，而是用你一生的時間和行動去實現你的理想，當生命走到尾生時，不管你成功與否，只要你努力了，奮鬥了，你就會擁有一個充實的人生”。

第二:多交朋友善待他人

把他人當作自己，一樣寬容，一樣尊重，就會收穫他人的寬容和尊重。人們常說的“善待他人就是善待自己”說的就是這個道理。 朋友，生命可貴，青春難再，成長不易，請善待你自己，善待每一天，讓生命之樹綴滿香甜的果實，讓成長的路上開滿豔麗的鮮花！

第三:培養興趣愛好

如果你想學一樣東西，你就去學，沒有時間的，早與晚只有你肯不肯，你現在學了，過幾年之後你就已經是這個東西的行家了，但是如果你現在學的話，幾年之後你還是對這個東西一無所知。上大學的時候我非常喜歡玩滑板，剛開始的時候我也很為膽怯，我覺得這是一件非常危險事情，但是呢？我覺得人生什麼事情喜歡就應該去試一試，不應該這麼畏畏縮縮。

人這一輩子，活著不是為面子、不是為別人、不是為金錢、不是為物質、不是為享受、不是為佔有、不是為工作。是為了自己，只有自己充實了、開心了、快樂了，那麼你終老時刻，才不會帶著遺憾走入塵土。