不宜一起吃的食物：1、板栗+羊肉板栗是不能和羊肉一起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。2、栗子+豆腐豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石症。3、板栗+杏仁板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛。因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復發，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復發。擴充套件資料注意事項：（1）、要注意吃栗子的時間和量栗子雖好吃又營養，但最好在兩餐之間食用，而不是在飯後吃，以免攝入過多熱量。同時，栗子不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滯氣。值得注意的是，鮮栗子很容易變質、發黴，而食用變質的栗子會導致中毒，所以栗子變質、發黴後切勿食用。（2）、栗子雖然味美，但並非適合所有人食用脾胃虛寒者不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝，栗子中含糖量非常高，所以糖尿病人應不吃或少吃栗子，產婦、小兒便秘者均不適宜多吃栗子。參考資料來源：