可以看看有關情感類的書籍，睡前可以聽一些情感方面的電臺，比如喜馬拉雅我就覺得很不錯，我現在也是想做一些情感方面的文章，偶爾也會聽聽身邊人的故事

相處過程當中，或多或少都會出現矛盾，當不能當即化解的時候，我們就會將其積累在內心當中，有些人會選擇等到雙方冷靜下來之後，再進行溝通；有些人會選擇對朋友說出這些事情，來發洩內心當中的不滿。他們都是選擇了傾訴者的身份，就將對方當做了自己的傾聽者，來幫助自己“消化”這些情感生活當中的不愉快，雖然這樣的事情並不算一件大事，但卻是大家生活當中，最為重要的一件事情。

傾聽者並不是單純的在這裡聽著對方的嘮叨，而是透過對方的言語表達，感受到對方的情感，人在世上的經歷，每個人都會有區別，也都會有各自的看法，不可能讓自己一個人經歷所有的情感道路，那樣是在是太痛苦了，就像各位在手機當中，選擇觀看情感或者心理方面的文字，讓自己成為傾聽者，也都是為了獲得心中情感紓解的辦法，讓這種心理能夠很好的開導，不讓自己心中的煩悶長時間存留在內心當中。

進步需要努力鍛鍊，想要讓字寫得漂亮就要透過長時間的練習，而讓心理情感變得更加強大的方式，也就是傾聽。都說眼睛是心靈的窗戶，那麼耳朵就是靈魂的通道，大家透過傾聽朋友的訴說，在開解朋友的同時，也是讓自己的情感得到了昇華。

相信各位身邊都會存在這樣一種朋友，他平時吶言少語，每次聚會話都不多，看起來不喜交往的樣子，但每次只要大家有事需要幫助，或者想到重要的人，第一個都是能夠想到他。大家和他在一塊，總是感覺很舒服，就像在午後的微風當中，躺在Sunny斑駁的樹下，享受著愜意的午覺一樣。

他便是傾聽最好的模樣，也是大家情感相處當中，最希望成為樣子。有人說冷暖自知，但小編認為，應該冷暖共知，讓其他人知道你心中的感受，同樣也讓自己去感受他人情感的困苦，一起走過人生當中每一個階段。美好的情感不僅僅是需要兩個人的甜蜜，也是互相的妥協，雙方選擇牽手向前之後，就應該有一個人擔任傾聽者的角色，在對方發怒的時候，微笑著看著對方，等到對方說完後，牽著對方的手小聲說句：渴了吧，來，喝杯水。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

生活中情感體驗非常重要，而每一次的傾聽都會給自己一種舒適感，再看到這些情畫，讓年輕的我們在疫情期間更加思念遠方的那個他（她） 以前總覺得，人們選擇分開是因為不愛。後來才明白，感情裡比“不愛”更痛苦的，是“愛得太累”。

就好像喜歡是一點點攢的，失望也是。往往能夠打敗愛情的，從來不是時間和距離，而正是那些微不足道的細節。

其實沒有一種離開是突然的，只是當越來越多的在意不被看見的時候，失望和不安也在慢慢發酵，然後沿著某個不起眼的點，順勢爆發而已。

可是，感情沒有對錯，只有合不合適。它就如一趟列車，不是所有人都會陪你走到最後。感恩遇見的，祝福那些離開的。

《從你的全世界路過》裡說，故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防。故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。