你好，拋腹產後由於長期臥床，缺乏活動會引起便秘的情況。這期間飲食要清淡，建議多吃點兒蔬菜，例如菠菜，油麥菜，綠豆芽兒，芹菜等等，對哺乳餵養也沒有影響的。也可以適當喝點蜂蜜水，有潤腸通便的功效。必要時可以使用開塞露快速通便。

1.儘快下床活動身體 剖腹產後的產婦雖然沒有順產產婦那麼快可以活動自如，但是，一般產後24小時後，就可以在家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利於腸胃蠕動。對於無法下床的產婦，可以在床上適當做翻身運動，既有利於儘快排氣，還能避免發生腸粘連之類的問題。

2.輕輕撫摸按摩腹部 產婦適時適當對腹部進行輕輕的撫摸按摩，有利於促進腸道蠕動，而且可以把子宮和陰道中殘餘的積血給排出來。

3.使用藥物協助排氣 產後有些產婦遲遲無法正常排氣，那麼，可以在醫生的指導下使用藥物協助排氣。但是這對產婦的身體內部環境可能產生影響作用，因此，不到特別嚴重的情況下，產婦儘量別隨意使用藥物。

4.注意飲食方面的問題 產後要注意吃東西速度不宜多快，必須細嚼慢嚥，最好是採取少吃多餐的方式。此外，不要多吃容易造成脹氣的食物，不要吃難以消化的食物，這樣都比較有利於造成排氣。 剖腹產後，產婦應該細心護理好自己的傷口，不要做劇烈運動或者提重物，也不要大哭大笑或者咳嗽不止，否則可能會導致傷口疼痛，甚至裂開。術後不要每天都是臥床休息，適當下床活動有利於身體恢復。