作為諮詢師，不得不說這可能和你的成長經歷有關，尤其是你小時候與父母相處的模式造成了今日的窘境。許多人沒有意識到自己與老公相處的模式其實是“復刻”了自己父母相處的模式。原生家庭給我們帶來的習慣可能是一輩子的，有些習慣是顯性的，有些習慣是隱性的，這些習慣讓我們在處理日常事務中變得容易，同時也讓我們在處理某一些事情上遇到瓶頸。

心理諮詢師就是與你一起探索這些習慣。生活中發生的不愉快的事件多因小時候的一些習慣造成的。心理諮詢師幫助你進行自我探索，找到這些習慣形成的原因，以及用另外一種良性的行為去替代它。

所以這位女士如果你長期陷入到情感的漩渦而無法自拔，請求助專業機構，專業的心理諮詢師會幫你一同探索，找到引起事件的原因，並找到根治的辦法。

懷疑自己哪裡不好，認為是自己的不好導致對方出軌，進而幾乎崩潰。用別人的錯誤懲罰自己，別人有病自己吃藥。

——這也是病，得治！

為什麼用別人的錯來懲罰自己哪，我絕對不會這樣做，還多次出軌，一次都不行，我會提出離婚，絕不反悔。

第一：前提老公多次出軌，一次就夠了還多次。真不知道你是怎樣的女人，只能說在婚姻上你不是堅強的女人，你的軟弱，你對待婚姻的態度縱容他多次出軌。

第二：老公出軌，為什麼你餡入極度懷疑自己的境地。

到底懷疑什麼？懷疑自己為什麼沒有本事栓住自己的丈夫，還是懷疑自己哪不好，為什麼丈夫要出去找女人嗎？

不用懷疑自己的任何問題，你就是你，婚姻確實是兩個家庭的問題，丈夫的出軌確實是有原因的，靜下心來想一想，這段婚姻的過往，是否你還有必要挽留。

第三：多次老公出軌，你要崩潰。多次出軌，你還在等待這他的回心轉意，確實有你的原因。到底是什麼哪？你其實最明白原因在哪裡，只是自己不願意承認吧！

首先相信他的每一次的美言。其次對他的態度選擇忠誠的信任。最後虛偽的相信自己的婚姻是堅固的，老公是愛我的，再原地等待。

看過《都挺好》電視劇的人們都明白原始家庭的教育和影響無形中沉澱在你的一生。回想一下你的原始家庭是這樣的嗎？我個人觀點：你是一個十分缺失的愛的人，害怕失去愛的人，無條件的選擇接受愛。愛是付出，愛是不講究條件，但是愛是建立在雙方尊重的前提才能存在。

總之：愛別人，首先學會愛自己，再去愛別人。愛不是祈求來的，是平等的尊重和付出，不要拿別人的錯來懲罰自己好嗎？