傷心難過的時候，

總喜歡找個清淨的角落

來使自己慢慢地遺忘那些紛紛擾擾的事情．

慢慢冷靜之後，

把什麼事情都悄悄隱藏在心底深處，

永不開啟那道心門．

我以為我會象海那樣包容一切，

然而我卻不是．慢慢地，

我學會了宣洩自己．

千萬不要委屈自己，

女人一生太難，

不管是從生理，心理，

還是角色轉換上講，

女人經受的都比男人多，

所以要好好善待自己．

我們都是普通人，

沒有人願意生活在黑暗的陰影裡，

相反，大家都希望自己一生都健康平安，

青春永駐．那就別悶著自己，

把心情拿出來曬曬．

讓心情曬曬太陽．

在你高興的時候，

把身邊快樂的事情講給大家聽．

和朋友一起分享快樂，

把快樂傳遞，

那樣快樂的人就不止你一個．

也許因為你講的快樂的事情，

而使正在憂傷的人茅塞頓開，

振奮起精神．

可以使沉淪的人不在盲目，

使正在快樂的人更加的快樂．

這難道不好嗎？

在不經意中幫助別人，

一種成就感會在心中久久迴盪．

讓你時刻感覺這個世界原來大家是很脆弱的，

需要他人的幫助．

讓心情曬曬太陽．

把那些刻骨銘心的痛事講出來，

別讓那發黴的情緒影響了你今天的好心情．

我們都是凡人，

承受不起那麼多的憂傷．

說過之後再不去想他，

就讓他隨風而散，

這樣難道不好嗎？

放不下過去，

就無法走向明天．

把自己的心情也拿出來曬曬．

讓燦爛明媚的Sunny驅走心中的氤氳，

讓熾熱的夏的溫度溫暖自己冰冷的思緒．

沒有什麼大不了的事情，

在平凡的生活中，

我們只有不斷地縮小憂傷，

放大快樂，

才能從容走向一片新天地