1、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧!

2、好身材只留給有毅力的人!

3、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年!

4、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。

5、運動只是生活的一小部分，並不是全部。但是，如果你連一小部分都完成不好，如何過好自己的生活。

6、如果你連自己的身材都掌控不了，如何掌控自己的人生?

7、如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧。

8、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!

9、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質?、

10、生活就是運動。人的生活就是運動。

11、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

12、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。

13、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

14、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

15、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛鍊身體最重要。

16、千萬別等醫生開出病假單後，才許下健身的諾言。

17、生活就像騎腳踏車，要想保持平衡就要不斷運動。

18、生活需要常更新，生命需要常健身。