謝謝邀請：和相愛的人分手難受是真的，會哭，應為彼此相愛為了某種原因分開，事實上有好多相愛的人不能在一起，看著自己心愛的人嫁給別人（心愛的人娶別人），心裡那個疼沒辦法形容，甚至多少年後還惦記著她（他），想方設法打聽她（他）過得好不好，在此我祝願天下的有情人終成眷屬，愛她（他）就大膽的去追求，讓自己在愛的海洋永遠不翻船

找一些事做，最好不要一個人待著，和朋友家人出去走走，和朋友聊聊天。聽一些勵志的電臺，看看那些感情毒雞湯激勵自己趕快走出來，不要一直沉浸在失戀的消極狀態裡，相信愛情，你還會遇到你喜歡的人，這段時間裡，多做事，不要去想那些以前或者還會和好等等的想法，那樣只會讓自己更難受，最好規律自己的作息時間，讓自己充實一些，過一段時間就會好了。

樓主你好。

我的感覺，當你遇到這件自己無法解決或者必須面對的事情的時候，你會覺得這種感覺會是遙遠的，無期的，持續很久的。

所以我想要告訴你的是，失戀之後你會經過幾個階段，你會有怎樣的情緒，希望你對自己的狀態有一個自己的把控。

第一個階段：你會覺得痛苦。

你不想接受這個事實，你會希望挽回，希望只是一個短暫的分開或者吵架，同時你覺得她還是會回來，你也會否定這個事情。所以你是不接受她的離開的、

第二個階段：感到憤怒

難過憤怒過後，你發現她真的離開了。你本來以為她會回來，但是過了這個時間後，你發現他竟然沒有回來，這時候你會覺得生氣。想起他做得種種事情。你覺得對他很是憤怒。

第三階段：自憐

憤怒過後，你會覺得自己很可憐。想到自己竟然要經歷這樣的事情，覺得自己很可憐。你可能會自暴自棄，同時你的內心其實愛她的。

第四個階段：不屑

這個時間你開始慢慢療愈，讓自己慢慢好起來。你會變得理智起來，可以很冷靜得看待你們之間的關係，你開始理解你們之間發生的事情以及你們最後的關係走向。你心裡也慢慢地理解她。

第五個階段：理解和自由

最後，你會試著放下跟她之間的關係。同時你也會對你們的感情做一個總結和歸納。你開始慢慢覺得生活是美好的，接著慢慢恢復起來。

其實你失去了一段對你來說很重要的關係，不需要壓抑自己，不需要封閉自己，你可以難過，可以傷心，但是不要一直躺下，你也會慢慢好起來。祝好。

中國現在有2億左右的單身狗了，你並不是一個人，我也剛失戀不久，我算走出來了吧。

分手並不是因為你不夠好，大多是因為不合適，不必為一個不珍惜你的人難受，就當每個月來的姨媽一樣，過了就好來！你會為它留戀、難受嗎？

難受怎麼辦？

1.吃喝，如果你是個吃貨，美食可以暫時忘掉很多，注意控制食量！喝酒玩就不建議了，後果很嚴重，注意安全。

2.玩，玩你喜歡玩的，如遊戲，在虛擬的時間盡情玩，如真人CS，如拳擊發洩等

3.旅行，去到一個陌生的地方，會有種陌生的感覺，會讓你忘掉很多，說不定在路上你會意想不到的收穫！這個親測有效，強烈建議！

4.離開那個地方，某個地方有你們曾經美好的記憶，離開了看不見了或者會好受好多。

5.找新歡，用新歡忘掉舊愛，或者對現任來說有點不公平，但只要他願意，那也無妨的，相信他能很快帶你走出灰霾。已經分手了之前的已經結束了，開始新的無可厚非，不要有心理負擔。失戀的時候，會散發著一種淡淡的憂傷，會吸引到某種男生的，如果可以的話，不妨成人之美!

6.忙，讓自己忙起來，讓自己沒空想那些煩惱的事，或許會升職加薪。。。。

7.找朋友，找好兄弟、好閨蜜，盡情傾訴放肆的哭吧，完了你會感覺好很多

8.做自己喜歡做的，如吃，如想養一條狗，如shopping等

當時在收拾的時候，我是一邊收拾一邊回憶一邊落淚，回來大半年就慢慢走出來了。。。

時間是最好的解藥！若干月以後，你就會發現失戀也就那麼回事，大可不必如此傷心落淚！會有更好的人在後面等著你！

熬過去就好了，緣分讓彼此從陌生的啟點走向瞭解、牽手。任何時候回憶過往都是美好的！不管什麼原因沒有在一起，可是回不去了！或許是我們見證了彼此最不堪的一面。含淚說再見，送祝福是√彼此最好的安排！

謝邀：這個小女朋友，怎麼說你好，(打過胎)這行為能讓他再愛你嗎，你愛他就想想他的感受，過去的事你說的這麼勇敢可能只是自私。既然都做了，如果傷了對方你應秉持我很抱歉的態度，你可以勇敢去愛，但是愛一個人應該尊重這個人，當這個人還是堅持不繼續這段關係，就應該放下……有些情節是必須清空的，既然痛苦，都影響你正常生活及質量了，該放下時就放下吧，如此你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。如認同，就去努力吧！這條路通暢明亮！

要自信，相信自己值得更好的，才能活成閃閃發光的自己。

1.雖然你之前有過墮胎經歷，那隻能說明之前你不夠愛自己。不懂保護自己。

好姑娘能不經歷幾個渣男嗎？

2.在這段感情裡，看的出姑娘投入比較深，不然也不會將自己的過去和盤托出，把自己的傷疤撕開給他看。

但是，你再次遇到渣男。如果他愛你，就會接受你，接受你的過去。

也慶幸渣男這麼快離開你。你可以重新開始。離開錯的，才能跟對的相遇。

3.失戀了難受很正常。想哭就痛痛快快哭一場，好好發洩一下自己的委屈。跟過去不愛自己的那個自己告別，好好反省一下，看看哪裡還不好。自己發現不了，可以去做個心理諮詢。

重新認識自己，雕琢自己，雖然很疼，但是值得。

4.充實自己，不管是學習或工作都加把勁，多努力，一定會有收穫。而且學到的東西都是你的。誰也拿不走。

當你每天忙碌於學習和工作，收穫朋友和同事的稱讚，哪還有功夫跟那些破事勞心傷神呢。姑娘的時間很寶貴，要花在值得的地方！

所以，姑娘，振作起來。每個人都有無限的可能，一棵小草也有春天。當你不自怨自艾的時候，當你充滿自信的時候，幸運就離你不遠了。

前女友就是在我們確定關係之前刻意隱瞞了曾經流產過的事實，只說自己談過一段六年的初戀，對方父母嫌棄她沒同意，後來再談過一個渣。

都年紀30+，我84她85，都不小了，十幾年前的老同學，都是奔著結婚來談物件的，我如實坦白了我所有情況，包括家庭、感情、工作、經濟等各種情況，非常坦蕩坦誠，而她呢？

後來在一起確定關係之後，她才在第二晚恩愛完後抱著我哭著告訴我曾經渣男讓他流產過的事，我當時第一反應是先楞了一下，然後就安慰她說過去了，我不是那種人，我不會讓你流產的。安撫她不哭情緒穩定之後，才反應過來自己被預先隱瞞了事實的真相。

她沒有把發展這段關係的知情權和選擇權交給我，而是自私地為了讓我接受她而隱瞞，等我喜歡上她了，大家發生了關係要負責的時候，才坦誠，這樣真的好嗎？而且第二天告訴我她是排卵期，這不是故意要孩子嗎？又一次自私自作主張，沒尊重我第二次。

從那晚開始我就不再對她在感情上繼續產生信任感了，不再加強對她的信任和付出，也一次婉言表明不想再繼續下去耽誤彼此了，她再三解釋和哭求爭取我，我耐不過她的眼淚，心軟著看她的態度和行動，但後來發現她的脾氣真的很情緒化，雞毛綠豆一點的小事都能發生悶氣，還拒絕溝通，我連什麼事都不清楚，還冷戰，再升級冷暴力，我從那次之後，下定了決定分手。

女人流產過可以說是犯過錯誤，一次可以原諒，足夠好還是有男人願意愛你疼你娶你的，但是不能把那些錯誤遺留下來的心病和脾氣，帶給下一任值得你嫁的有責任心的男人，你應該有充足的教訓經驗、自知之明和思想覺悟，不能再任性，要做一個溫良賢淑的好女人，一洗前恥，做他身邊最好的女人，讓他為你驕傲，讓他不在意那些過去的錯誤，反而因為你的矯枉過正而心生欣慰，而不是擔心你的創傷帶來的副作用來影響兩人本來應該健康的感情！

但她並沒有這樣的自知之明和思維覺悟，反而是變得很情緒化，總是很隱忍的樣子，我就知道曾經的六年初戀和渣男讓她流產這兩次的重大創傷有多大影響，這對我公平嗎？既然說自己滿懷誠意和我奔著結婚的，怎麼連最基本平等的覺悟都沒有？

真的是孽緣，我不該心軟，本來一開始就清楚的事情，非要恨不下心來杜絕她的眼淚和攻勢，搞到最後傷人傷己，現在已經四個月了，內傷還沒完全好，估計還要到年底或者明年年初才能完全放下，重新接受一段新的感情，真的是害人害己。自作自受！

最後總結下，女方總經流產的事情一定要把知情權和選擇權事先交給你想要發展的男方，讓他自己去消化，做心理建設和緩衝，然後作出負責任的選擇，這樣才不會導致後面的悲劇，傷人傷己，根本沒有必要，如果他事先接受不了，就不會發展和互相傷害，如果他認真思考過覺得可以接受，那麼他一定會不再拿這事在將來來說事，這是打他自己的臉，這才是真渣男。

如果當初她尊重我，把知情權和選擇權事先交給我，讓我事先有個心理建設和緩衝期，就不至於後面的被房間隱瞞欺騙過後的憤怒和產生不再信任你的態度了，一定不會是今天這樣互相傷害的結局！女人們長點心吧！不要讓曾經的錯誤，再延生出新的錯誤了！

時間會慢慢淡化心裡的難過，我也有過這種經歷，當時特別難過，做了許多傻事，總會一次次的幻想她某一天會突然出現在我面前，失望的次數多了，也就慢慢走出來了，現在偶爾也會想她，更多的不是悲傷，只是把它當做一段美好的回憶而已，向前看，始終相信能離開的都不是最愛你的

我看過深夜買醉；刷微博；看電影；逛街；蹦迪！等，應有盡有。我以為我也本該如此。

直到那一次，我果然也是經歷了，難過，或許那不能叫做難過吧，應該稱之為心死。他們都說，一個人分手後倘若會難過，那是因為他想要做的事情太少。竟然選擇了分手，不管出於何種原因，都應該過好自己接下去的生活。往後你回頭。你會發現，原來這些所謂的難過都比不上生活的一絲一毫罷了。

給予自我修復能力比較弱的朋友，分手後可以做的事情

1.運動

2.報培訓完，去學習自己一直喜歡卻沒去做的課程

3.出去走走，看看大世界。等