食材：南瓜、綠豆、黃豆、薏仁、糙米版本一：南瓜糙米羹(南瓜+糙米)南瓜大概半斤，去皮去瓤切丁，加上半杯糙米，加水，放入豆漿機，選擇五穀豆漿模式進行打製。如果喜歡吃粘稠一點，可以略微多放點糙米，但別太多。這樣大概能出來三碗多點的樣子。版本二：黃豆漿一杯黃豆（杯就是豆漿機自帶的量杯，如果買豆漿機都會附帶），加水。一般我不是隻喝豆漿，如果做黃豆漿，肯定是家裡有乾糧，譬如餅乾或者麵包，再不濟也有饅頭，空腹只喝豆漿貌似不好哦~另外，豆漿會產生一些豆渣，一般人喜歡濾掉喝，有時候我也不濾直接喝，就當是攝入纖維物質。如果我濾掉豆渣的話，一般我會把豆渣用一個碗裝起來，晚上回家做一道湖北小吃：懶豆花。簡單說就是，豆渣（帶一些豆漿，不是幹渣）放鍋裡煮開，小白菜切成末，放進去加鹽加油加雞精一起煮開。油呢，最好是豬油，不過現在我就比較懶用色拉油了。有興趣可以試試，不過我不不保證你喜歡吃，反正我挺喜歡^_^版本三：綠豆沙這個就更簡單了，就是泡好的綠豆放進去加水打，口感跟綠豆湯差不多，可以加點冰糖。這個我就喜歡多做一些，可以放在冰箱裡，夏天下班回家喝一碗，那是相當愜意啊！一直想去買冰棒磨具回來自己搞點綠豆沙冰棒，要知道，我就是比較懶，所以這個事情一直還停留在計劃階段，但是，這個夏天貌似快過完了。。。
食材：南瓜、綠豆、黃豆、薏仁、糙米版本一：南瓜糙米羹(南瓜+糙米)南瓜大概半斤，去皮去瓤切丁，加上半杯糙米，加水，放入豆漿機，選擇五穀豆漿模式進行打製。如果喜歡吃粘稠一點，可以略微多放點糙米，但別太多。這樣大概能出來三碗多點的樣子。版本二：黃豆漿一杯黃豆（杯就是豆漿機自帶的量杯，如果買豆漿機都會附帶），加水。一般我不是隻喝豆漿，如果做黃豆漿，肯定是家裡有乾糧，譬如餅乾或者麵包，再不濟也有饅頭，空腹只喝豆漿貌似不好哦~另外，豆漿會產生一些豆渣，一般人喜歡濾掉喝，有時候我也不濾直接喝，就當是攝入纖維物質。如果我濾掉豆渣的話，一般我會把豆渣用一個碗裝起來，晚上回家做一道湖北小吃：懶豆花。簡單說就是，豆渣（帶一些豆漿，不是幹渣）放鍋裡煮開，小白菜切成末，放進去加鹽加油加雞精一起煮開。油呢，最好是豬油，不過現在我就比較懶用色拉油了。有興趣可以試試，不過我不不保證你喜歡吃，反正我挺喜歡^_^版本三：綠豆沙這個就更簡單了，就是泡好的綠豆放進去加水打，口感跟綠豆湯差不多，可以加點冰糖。這個我就喜歡多做一些，可以放在冰箱裡，夏天下班回家喝一碗，那是相當愜意啊！一直想去買冰棒磨具回來自己搞點綠豆沙冰棒，要知道，我就是比較懶，所以這個事情一直還停留在計劃階段，但是，這個夏天貌似快過完了。。。