艾草鞋墊，艾草坐墊，艾草枕頭！這一類的用艾草做的生活家居用品.很多人喜歡。

那麼把艾草做成鞋墊放在鞋裡面，首先我們需要把艾葉加工成艾絨。

整片的艾葉子墊在腳下面肯定是不舒服的，第2個你沒有一個東西把它固定起來。一走路那個艾葉子到處亂動，所以根本就沒有辦法正常走路。

我就用一個艾草坐墊的圖片發給大家看一下。

大家可以照著這個圖片自己來做一下，自己做手工也好，當做樂趣也好！

我再把裡面的開啟給大家看一下，那做鞋墊用類似的方法就可以了。

只是把它的尺寸縮小一點。

用縫紉機把艾絨固定，防止艾絨縮成一團！

那麼關於艾草的功效，本草綱目記載的非常詳細，我也不在這裡多說，我直接引用本草綱目就可以了。

總結一下，蘄艾就是驅寒祛溼通經絡。

那麼人體腳部有非常多的穴位，用艾草墊子。能夠刺激這些穴位，有一定的保健功效。

而且成本也不高，純天然，非常值得一做。

冬天把艾草放在鞋子裡對身體有好處嗎？

艾草大家都知道是很好的植物，也是一味中藥材。艾草的作用也是十分多，“清明插柳，端午插艾” 每到端午節艾草就開始被每家每戶放在門上，再取一些熬水洗澡，可以驅蚊蟲，辟邪等等。

現在養生這方面的創新十分之多，有一些助安眠的枕頭，新增一些中藥等，包括鞋墊，我相信也有這方面的發明。那麼艾草一般來說都具有哪些好的功效呢？

艾草最著名的作用就是用於中醫療法之艾灸，就是用存放幾年的陳艾製成艾條，用於人體的艾灸，可以疏通經絡，祛寒溼，溫脾胃，通經絡，緩解疼痛。

艾灸是最好的溫補經絡，驅寒排溼的東西。而尤其是在寒冷的冬季，用艾草泡腳具有十分好的功效，艾草在中醫理論當中，歸肝脾腎三經，艾本身就有純陽之性，道家之所以在端午用艾蒿辟邪也是這個道理。所以艾葉泡腳在祛寒溼方面的效果可以說是最好的，還可以理氣血，暖子宮，祛除陰寒，消腫散結。

艾草放入鞋子裡，可能會有一些效果，但是我認為還是沒有泡腳來的直接。

冬天把艾草放在鞋裡面，當然對身體有好處了，不僅對身體好，還能緩解腳臭，治療腳氣，可謂是一舉多得啊。

艾草性溫，對於治療體寒很有幫助。有一些朋友一到冬天就手腳冰涼，尤其是腳，穿多厚都感覺不到炎熱，對於這種陽虛體質引起的症狀，艾草治療的效果很強。

冬天將艾草放在鞋裡，可以讓腳熱起來，促進腳的血液迴圈，有利於身體氣血暢通。

艾草本身具有一定的芳香，可以掩蓋腳氣的味道，同時艾草放在鞋裡，可以增加腳面與鞋之間空氣的流通，減輕汗水在鞋裡發酵的程度，大大緩解了腳氣的味道。

艾草有祛風散寒的功效，生活中有些人因為不注意的關係，患上了風溼以後，腳趾特別容易受到風寒的侵襲，會導致腳疼痛或者變形，十分影響生活質量。

對於這類人，可以把艾草放在鞋子裡，這樣在一定程度上可以緩解風溼對腳底的傷害。

有些人對艾草過敏，在使用艾草上一定要注意，如果有過敏症狀的話，一定要及時停止使用。

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