吃飯、喝水、口腔清潔、洗臉和洗澡等困難。

由於沒有重力，航天員在太空要使用特殊的餐具吃飯，防止美食不小心飄走。在空間站等寬敞的航天器內，一般會配備特製的餐桌。

在失重環境下喝水就不平常了：水是不流動的，一個裝滿水的杯子朝上或朝下放都一樣，杯子裡的水不會自己流出來。因此，在太空中喝水是一件頗費周折的事。

中國的載人飛船上，通常配備有口腔清潔劑和口腔清潔指套。口腔清潔劑類似於口香糖，航天員餐後咀嚼，可以達到清潔口腔的目的。此外，飛船上也提供牙刷和免沖洗牙膏，讓航天員體驗。

洗臉和洗澡。航天員在太空比在地面更容易出汗，因此在太空清潔面板是十分必要的。由於水在失重環境中形成水滴後會飛起來，在太空洗臉和洗澡不是很容易。

如果太空飛行時間短，座艙內的容積狹小，水電資源有限，那航天員一般採用比較簡單的方法，如用乾的或溼的毛巾擦洗，或乾溼並用擦洗。全身或區域性擦洗要用專用的毛巾或海綿等，那些毛巾或海綿中一般含有殺菌止癢劑。航天員可根據需要，定期或不定期擦洗面板。

擴充套件資料：

國際空間站首位華裔指令長焦立中表示，有時我會夢見在太空中工作，有時候會夢見自己回到了地球，在地面上做事情，所以與地面上做夢一樣。

蘇聯航天員克里穆克說，他在太空中夢見了與妻子、兒子在林間採蘑菇。還有的航天員夢見了自己的家鄉、親人和朋友，內容五花八門。

執行“神舟五號”首飛任務的航天員楊利偉，只是在返回艙裡有過短暫的休息。當有人問他有沒有做夢時，他笑答還沒來得及做。