在一個山清水秀，風景如畫的地方旅遊。寧願永遠在夢中！

惡夢！被惡犬追趕卻又邁不動步。恨不得馬上醒過來！

1、夢境和人的心情、白天的勞累程度以及內心所想都有關係。

2、夢是睡眠過程中自然出現的，是生物學規律的作用。如果不讓人做夢，會嚴重影響睡眠質量。

3、放鬆身心，自然而言進入夢鄉，好夢自然就伴隨你了。

4、有的人，因為和自己非常親近，自己非常想念的親人、愛人或者朋友，不常常見到或者不在人世了，如果在夢中見到，得償所願，往往就不願意醒來。

5、我小的時候，跟隨姥姥長大，後來因為求學、工作，離家幾千裡地，姥姥去世的時候，我的孩子還小，家裡人都沒有告訴我，直到姥姥入土為安之後，才跟我說。當時我就非常自責，姥姥所有的孫子女外孫子女都在跟前，就缺了我一個。後來夢裡見到姥姥，我就特別留戀，哭的不能自已，一點都不想從夢中醒來。做夢，也算了圓了與去世的親人不得相見的一個念想。

6、俗話說，日有所思，夜有所夢，如果白天你碰到什麼驚恐的事情，或者看了恐怖電影恐怖小說之類，驚恐的情緒還存留在大腦皮層中，就容易做恐怖的夢，而且夢裡不是被驚嚇就是被追著到處跑，特別累不說，情緒還特別害怕。所以我基本不敢一個人看恐怖電影。

7、夢終歸是夢，只要保持良好的心態，睡覺的時候放輕鬆，睡前不要大喜大悲，睡眠就是很享受的一個過程。因為失眠真得會讓人發狂。