腳後跟疼的原因主要有：1、跟骨骨質增生。X線可見跟骨的跟腱和蹠腱膜附著部位有大小不一的增生形成，隆起的增生容易使區域性組織受到摩擦而產生無菌性炎，導致疼痛的出現；2、蹠腱膜炎。足底蹠腱膜有維持正常足弓、緩衝震盪、加強彈跳力的作用，如果長時間行走，足底蹠筋膜會因反覆受牽拉而引起蹠腱膜的勞損，導致區域性無菌性炎症，從而出現疼痛症狀；3、足跟脂肪墊炎或萎縮。當足跟部受外傷或寒冷潮溼時，該處的脂肪墊就會因產生炎症而出現疼痛，而老年人的足跟脂肪墊往往有萎縮變薄的情況。 其主要症狀表現為單側或雙側足跟或腳底部酸脹或針刺樣痛，步履困難。多因蹠筋膜創傷性炎症、跟腱周圍炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪墊損傷引起，發病多與慢性勞損有關。 腳後跟疼的治療方法1、外用膏藥治療。 比如可以選擇苗方跟痛貼貼於足部可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並透過面板傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。養護肝腎，苗醫認為足跟痛是因為肝腎虧虛引起，從而治標治本。2、打封閉針，但只是權宜之計，不能解決根本問題，且為激素藥物，需要慎重選擇3、手術治療，缺點是花費高，影響正常的生活所以苗藥貼劑治療無論是從方便性還是效果來看，都是不錯的選擇。苗方跟痛貼官方網站苗方跟痛貼指定淘寶店鋪“龍氏民族醫診所”