用料:
清江魚1條
香菜1把
姜適量
蔥適量
蒜適量
花椒適量
八角適量
辣椒適量
海天黃豆醬一大勺
耗油兩小勺
鹽少許
雞精少許
冰糖少許
製作方法:
1、清江魚處理乾淨,切成塊,用花椒,八角,蔥,姜蒜,放少許的鹽醃製去腥。醃一個小時左右。
2、醃好後,把肉挑出來,多餘的花椒等佐料去除。
3、起鍋燒油,油溫七成熱把魚塊慢慢放進油鍋炸一下,主要是定型,一會燉的時候肉不會爛掉。
4、炸至魚塊微微變黃即可,撈出備用。
5、把鍋裡的油盛出來,留一點油,用小火,把蔥薑蒜、花椒、辣椒放進去,香味出來以後,再放一大勺的黃豆醬和耗油進去,一起在翻炒一下,加入清水,水開以後,把炸好的魚塊放進去,一起燉,水的量跟據魚的多少來定,大致就是水沒過魚塊就可以了。
6、文火慢燉,大概二十分鐘左右,放少許的冰糖,少許鹽,這裡鹽要少放,因為黃豆醬和耗油都是鹹的,加鹽的時候可以先嚐一下鹹淡,再根據個人口味加鹽,加入雞精,慢慢翻動讓其入味。就可以出鍋了,盛出來加上香菜做點綴。
用料:
清江魚1條
香菜1把
姜適量
蔥適量
蒜適量
花椒適量
八角適量
辣椒適量
海天黃豆醬一大勺
耗油兩小勺
鹽少許
雞精少許
冰糖少許
製作方法:
1、清江魚處理乾淨,切成塊,用花椒,八角,蔥,姜蒜,放少許的鹽醃製去腥。醃一個小時左右。
2、醃好後,把肉挑出來,多餘的花椒等佐料去除。
3、起鍋燒油,油溫七成熱把魚塊慢慢放進油鍋炸一下,主要是定型,一會燉的時候肉不會爛掉。
4、炸至魚塊微微變黃即可,撈出備用。
5、把鍋裡的油盛出來,留一點油,用小火,把蔥薑蒜、花椒、辣椒放進去,香味出來以後,再放一大勺的黃豆醬和耗油進去,一起在翻炒一下,加入清水,水開以後,把炸好的魚塊放進去,一起燉,水的量跟據魚的多少來定,大致就是水沒過魚塊就可以了。
6、文火慢燉,大概二十分鐘左右,放少許的冰糖,少許鹽,這裡鹽要少放,因為黃豆醬和耗油都是鹹的,加鹽的時候可以先嚐一下鹹淡,再根據個人口味加鹽,加入雞精,慢慢翻動讓其入味。就可以出鍋了,盛出來加上香菜做點綴。