一般自動擋的汽車比手動擋的一點，發動機的機械能損耗就是消耗在轉換器初期的液壓系統上，之後又耗損在機械的轉換上。因此大部分自動檔車比手動檔車耗油量大。但是自動擋車子比較省心，開著舒服。部分轎車變速箱已經運用一個檔位鎖定裝置克服扭力轉換器的損耗，不過得等到車速達到某一個特定速度時，但也是因車而異，這個功能才會發揮作用，這樣自動檔車和手動檔車耗油量差不多。

1、啟動要溫和，汽車啟動之後，先預熱一分鐘左右（如果冬季的話，就要再長一點），讓車子慢慢動起來，然後慢慢加油，等水溫均一切正常了，再正常行駛。

2、學會判斷紅綠燈，在市裡行駛時，會不斷碰上紅綠燈。就在這個時候，開自動擋的朋友們要學會判斷自己的車能不能順利透過紅綠燈，這個是很重要的。在認為不能透過的情況下，請早些鬆開油門，以控制車速，避免急剎車。

3、巧妙利用滑行，自動擋車型在行駛時永遠不要掛在“N”擋滑行，而是指利用車速的慣性，鬆開汽車油門踏板，讓車子自己滑行，這樣滑行是可以省去一定油。

4、等紅燈時，不要掛“D”擋，在等紅燈時，掛在“N”擋，這樣車主的腳也可以從剎車上移開，從而得到適當的舒展、減少駕車疲勞。

5、避免踩地板油，緩慢加油，自動擋的汽車，在駕駛證踩下油門不放的時候，到了一定速度，汽車會自動換擋。

6、勤換油，自動擋車主最好5萬公里左右就應該換一次。尤其用車環境比較髒的鄉村、城市，那波箱油就應該換得更勤一些。因為如果波箱油髒的話，就會增加阻力，從而增加汽車的油耗。

7、勤洗空氣濾清器，每開2000公里左右，就把空氣濾清器拆下來，自己輕輕拍打一下，或用溼布擦洗一下，把附在上面的髒東西清洗乾淨就可。