從前，有一個愚笨的人，到朋友家去做客。主人就請他吃飯。可是他嚐了幾樣主人燒的菜餚以後，愚蠢的人都覺得味道太淡。主人聽了之後，立刻在菜里加上一些鹽。他吃了後，感覺這菜餚十分美味。於是他對自己說：“之所以菜的味道好，是因為有了鹽。”

靠近傍晚天快黑時，他才回到家，母親已經準備好飯菜。他說：“有鹽嗎？有鹽嗎？”母親拿出鹽，覺得很奇怪，只見看見自己兒子吃鹽不吃飯菜。母親說：“怎麼可以這樣？”愚人說：“我知道天下的美味都在鹽中。”

愚人吃鹽不停，吃得以後口味敗壞，反而變成他的禍害。下的事情都一樣，過了就不僅沒有好處，反而會弄巧成拙。

出自《百喻經》，為佛家寓言。

昔有愚人，至於他家。主人與食，嫌淡無味。主人聞已，更為益鹽。既得鹽美，便自念言：“所以美者，緣有鹽故。少有尚爾，況復多也？”愚人無智，便空食鹽。食已口爽，反為其患。天下之事皆然，過則非唯無益，反害之。

故事選自《百喻經》。

《百喻經》，全稱《百句譬喻經》，是古天竺高僧伽斯那撰，南朝蕭齊天竺三藏法師求那毗地譯。

《百喻經》稱“百喻”，就是指有一百篇譬喻故事，但原經真正的譬喻故事只有九十八篇；之所以稱之為“百”，有兩種說法。

一就整數而言，二是加上卷首引言和卷尾侮頌共為百則。