在一定的條件下肌肉男絕對力量比格鬥選手大。
不同的專案對於力量的追求是不一樣的，對於肌肉健美來說，他們最常用的辦法就是透過大重量負荷的訓練手，迫使肌肉的橫斷增粗，而這種訓練方法肌纖維會增粗成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖元增加等，並伴隨脂肪減少。最常用的手段就是少組數，使用越來越重的負荷。
並且他們還有一個審美標準，就是看各肌肉的稜角和線條，因此他們的 訓練的方法大多是保持一定的靜態姿勢，孤立某塊肌肉群的單一工作形式。因此如果格鬥運動員和健美運動員，用他們的動作軌跡去對比某組的肌肉力量，當然是他們會更強大，術有專攻。
如果用擊打的力量，或是動態的推，扔，等動作來衡量絕對力量，當然是格鬥選手更優秀。格鬥優秀手的肌肉是一種動態，多組肌肉群共同協調配合完成的力量，還需要動作技巧，擊打的距離精確性，這是健美運動員比不了的。
這就為什麼很多肌肉健美運動員，雖然力量很大，但是他們最優勢的運動形式還是展示肌肉的美感，而不會參加投擲類專案，或是大力士專案，如投鉛球，扔標槍，鏈球、舉重這類專案，都是需要絕對力量，健美運動員單一的肌肉絕對力量大，但全身的肌肉無法配合完成整個人體的運動鏈，無法形成最大的合力，形成速度的爆發力。如果健美運動員能把力量發揮到投擲運動員的力量，他們就可以參加奧運會了，那麼即可以參加健美比賽，也可以參加奧運會，或是我們國內的全運會，那些獎金可是很高的，第一名至少都有30萬，並且正式運動員會被列入正式單位，終身有各種福利保障。
在一定的條件下肌肉男絕對力量比格鬥選手大。
不同的專案對於力量的追求是不一樣的，對於肌肉健美來說，他們最常用的辦法就是透過大重量負荷的訓練手，迫使肌肉的橫斷增粗，而這種訓練方法肌纖維會增粗成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖元增加等，並伴隨脂肪減少。最常用的手段就是少組數，使用越來越重的負荷。
並且他們還有一個審美標準，就是看各肌肉的稜角和線條，因此他們的 訓練的方法大多是保持一定的靜態姿勢，孤立某塊肌肉群的單一工作形式。因此如果格鬥運動員和健美運動員，用他們的動作軌跡去對比某組的肌肉力量，當然是他們會更強大，術有專攻。
如果用擊打的力量，或是動態的推，扔，等動作來衡量絕對力量，當然是格鬥選手更優秀。格鬥優秀手的肌肉是一種動態，多組肌肉群共同協調配合完成的力量，還需要動作技巧，擊打的距離精確性，這是健美運動員比不了的。
這就為什麼很多肌肉健美運動員，雖然力量很大，但是他們最優勢的運動形式還是展示肌肉的美感，而不會參加投擲類專案，或是大力士專案，如投鉛球，扔標槍，鏈球、舉重這類專案，都是需要絕對力量，健美運動員單一的肌肉絕對力量大，但全身的肌肉無法配合完成整個人體的運動鏈，無法形成最大的合力，形成速度的爆發力。如果健美運動員能把力量發揮到投擲運動員的力量，他們就可以參加奧運會了，那麼即可以參加健美比賽，也可以參加奧運會，或是我們國內的全運會，那些獎金可是很高的，第一名至少都有30萬，並且正式運動員會被列入正式單位，終身有各種福利保障。