早餐對於寶Bora說很重要，因為寶寶在一夜睡眠之後，急需食物來補充熱量。寶寶早餐吃得不好的話，很快就會餓了，在午飯之前就會吵著要吃零食。但由於早上時間緊張，很多麻麻並沒有充足的時間來準備早餐。今天就教大家如何在忙碌的早晨，給寶寶做一道香噴噴、熱乎乎的快手早餐。用料吐司3片番薯1個雞蛋葡萄乾適量植物油薯泥吐司卷的做法1.準備3片吐司、1個番薯、1個雞蛋、適量葡萄乾和植物油。2.番薯去皮切片，冷水上鍋蒸熟，大概需要蒸15分鐘。3.蒸好的番薯趁熱壓成薯泥。4.葡萄乾切碎。5.薯泥中加入葡萄乾碎和適量植物油，攪拌均勻。6.吐司切去四邊，壓實。7.在壓好的吐司上均勻鋪上一層薯泥，捲起來。8.雞蛋打散，吐司卷均勻裹上一層雞蛋液；Tip：雞蛋過敏的話，可以省略這一步驟。9.鍋中刷一層油，將吐司卷煎至金黃。10.切小塊裝盤，就可以拿給寶寶吃啦~小貼士這道吐司卷，用到了是常見的吐司和番薯，不僅簡單易做，而且食材還含大量膳食纖維，可以預防寶寶便秘哦。除了薯泥，這道吐司卷的內陷還可以換成山藥泥、南瓜泥、芋泥等，都很美味呢！

　　田園薯泥

　　材料：瘦肉100克 土豆150克 胡蘿蔔50克 水2碗 油2小匙

　　調味料：鹽適量，白胡椒粉少許

　　做法：將材料全部切丁，用少許油拌炒肉丁，再加入土豆、胡蘿蔔和水悶煮，直到土豆松透、湯汁濃稠，再用調味料調味即可。

　　營養成分：蛋白質25.5克 脂肪14.1克 糖35.8克 纖維4.1克