隔音耳罩效果要看隔音值，一般可以看NRR係數，NRR越高一般隔音效能越好。而這效果又靠隔音方式決定：主動降噪跟被動降噪。

被動降噪就是直接的利用耳罩內的隔音材質進行隔音，一般是用隔音棉。

主動降噪就是在耳罩內增加了一個裝置，在收到外界噪音波時同時發射出反向的聲波，兩個正負相反的聲波會進行抵消，達到降噪的效果。

然後還有一種帶有拾音功能的電子降噪耳罩，一般也稱戰術耳罩、運動射擊耳罩，不要看字面貌似都是打木倉才用的上，很多工地工作的工人其實也用得上。舉個例子：在工地長期工作會受到長時間的噪音干擾，聽力很受傷害；戴著耳罩可以有效降低噪音，但如果工地上遇到危險時，拾音功能就起到作用了：它會把別人對你的喊話聲、外面的警告聲統統傳到耳罩內讓你清晰聽到，從而讓你在降低工作噪音的同時還能耳觀八方。

至於選購注意事項：

1、視乎自己需要使用的環境選擇一般耳罩還是拾音耳罩，主動降噪一般來說要上千，不實惠。

2、舒適性，部分山寨耳罩也許隔音效能上來了，但會有夾頭太緊、材質差等等的問題，這方面要去搜搜別人的使用測評，或者有實體店實地試用就最好了。

3、是否支援配件更換，如隔音棉是需要定期更換的，不能指望一塊棉用上五六年而效果始終如一，而不用耳罩所用的隔音棉的大小也是不一的，所以最好牌子貨自帶配件出售（DIY高玩另看）。

最後，如果經費有限又想擁有不錯的降噪耳罩，中國產也有一款電子降噪拾音耳罩，叫EARMOR，有興趣可以搜搜看~價錢跟售後都有優勢保證。

以上。