上班確實累，理性去面對，心態自調整，預防心崩潰！
在受疫情的深度影響越來越波及世人的物質生活和精神生活的態勢下，由於市場競爭、行業競爭、社會競爭、職場競爭的加劇，尤其是在當前經濟面臨諸多發展困境的經濟形勢下，給現在的年輕人在就業和再就業、創業和再創業、家庭的安穩生活和子女教育等方面，都帶來了新的壓力和焦慮。
在此種心境下，正常的上班也感到很累，有時感到心態快崩潰了！那麼，應該怎樣去面對呢？
一，上班固然累，累在何處？
毛主席說過：革命不是請客吃飯，不是做文章。這句名言用在上班的工作上也是適用的。
真正認認真真的工作的人都有感觸，上好班，幹滿點，確實很累。累在哪？
上班是工作，要兢兢業業的幹好每一項工作，都要付出自己的勞動、辛勤的汗水。這是正常的，也是必然的。艱辛的勞動，必然累的是身體。叫不叫苦，喊不喊累是一回事；但真累是另一回事，也是實情實事。
累心也表現為三個層面：
要想多、快、好、省的、出色的完成領導分配的任務，本身就需要動腦筋，想辦法，千方百計，苦思冥想，由此而累心。
職場同事之間複雜的人際關係無法迴避，需要巧妙的藝術，費心勞神的去感悟，去揣摩，去交流，去勾通，去平衡…。
與其說上班工作本身感到累心，不如說處理工作職場同事之間的人際關係更感到“累心”。
人非樹木，熟能無情。人的思想情緒是豐富多彩的，是千變萬化的，是反覆無常的。有時會因外部環境的變化而變化。有時會發無名火，有時會自尋煩惱，由此在心裡上感到“累心”。
儘管面對自己所從事的工作有這樣或那樣的不盡人意，但是應該理性的看到，現在有事做，有班上，也是很幸運的。
△由於疫情的深度影響，失業人員在增加，上班人員在減少。有一些人員，從疫情爆發以後，一直處於失業狀態。有的一家4口人，3個人失業，孩子上學，生活面臨困境。
△當前，人們焦慮的不是如何調換到不那麼累的工作，而是儘可能的穩住現有的工作崗位和職位。不怕上班累，就怕失業閒。不上班，鬧心也累心的。
心態決定狀態。只有調整好心態，才會有：好的心理狀態，好的思想狀態，好的工作狀態。
心態好，才有好心情。好心態常態化，好心情才會長久化。
要充分認識到，人要生存就必須生產，人要生活就必須工作，人要使自己及家人生活得更好，就必須更加努力的工作。而工作中累是正常的、自然的、甚至是必然的。
就生活態度來說，要懂得:物質的富裕，幸福的生活，多彩的人生，都是並且只能是靠自己的勤奮勞動而獲得。就象《國際歌》裡的歌詞中所表達的:不靠神仙和皇帝，只有靠自己。
就工作態度來說，要明白:幸福的物質生活，是靠勤奮而忘我的工作取得的。處在創業年齡段，就應該而且必須有積極向上的工作態度。
做事情，幹工作，越叫苦不迭越感覺苦，越喊累越感覺累。Sunny心態，積極面對，及而感覺不到那麼累。
一旦有了自己的人生目標，才有執著追求的原動力。360行，行行有人幹，行行岀狀元。成功不在做什麼，而在怎麼做？一旦取得事業上的成功和成就，就會煥發精神，即使工作苦點、累點，也在所不辭。
迎接挑戰，勤學苦練。刻苦鑽研專業知識，提高技術技能，才能不被髮展的形勢淘汰掉。
（圖片源於網路）
上班確實累，理性去面對，心態自調整，預防心崩潰！
在受疫情的深度影響越來越波及世人的物質生活和精神生活的態勢下，由於市場競爭、行業競爭、社會競爭、職場競爭的加劇，尤其是在當前經濟面臨諸多發展困境的經濟形勢下，給現在的年輕人在就業和再就業、創業和再創業、家庭的安穩生活和子女教育等方面，都帶來了新的壓力和焦慮。
在此種心境下，正常的上班也感到很累，有時感到心態快崩潰了！那麼，應該怎樣去面對呢？
一，上班固然累，累在何處？
毛主席說過：革命不是請客吃飯，不是做文章。這句名言用在上班的工作上也是適用的。
真正認認真真的工作的人都有感觸，上好班，幹滿點，確實很累。累在哪？
一是累在“體”上。上班是工作，要兢兢業業的幹好每一項工作，都要付出自己的勞動、辛勤的汗水。這是正常的，也是必然的。艱辛的勞動，必然累的是身體。叫不叫苦，喊不喊累是一回事；但真累是另一回事，也是實情實事。
二是累在“心”上。累心也表現為三個層面：
其一，是因“用心”工作而累心。要想多、快、好、省的、出色的完成領導分配的任務，本身就需要動腦筋，想辦法，千方百計，苦思冥想，由此而累心。
其二是“用心”度人而累心。職場同事之間複雜的人際關係無法迴避，需要巧妙的藝術，費心勞神的去感悟，去揣摩，去交流，去勾通，去平衡…。
與其說上班工作本身感到累心，不如說處理工作職場同事之間的人際關係更感到“累心”。
三是累在自身。人非樹木，熟能無情。人的思想情緒是豐富多彩的，是千變萬化的，是反覆無常的。有時會因外部環境的變化而變化。有時會發無名火，有時會自尋煩惱，由此在心裡上感到“累心”。
二，工作不容易，在崗應珍惜。儘管面對自己所從事的工作有這樣或那樣的不盡人意，但是應該理性的看到，現在有事做，有班上，也是很幸運的。
△由於疫情的深度影響，失業人員在增加，上班人員在減少。有一些人員，從疫情爆發以後，一直處於失業狀態。有的一家4口人，3個人失業，孩子上學，生活面臨困境。
△當前，人們焦慮的不是如何調換到不那麼累的工作，而是儘可能的穩住現有的工作崗位和職位。不怕上班累，就怕失業閒。不上班，鬧心也累心的。
三，調整心態，改變狀態。心態決定狀態。只有調整好心態，才會有：好的心理狀態，好的思想狀態，好的工作狀態。
心態好，才有好心情。好心態常態化，好心情才會長久化。
△要有平和的、理性的思想狀態。要充分認識到，人要生存就必須生產，人要生活就必須工作，人要使自己及家人生活得更好，就必須更加努力的工作。而工作中累是正常的、自然的、甚至是必然的。
△要有正確的生活態度。就生活態度來說，要懂得:物質的富裕，幸福的生活，多彩的人生，都是並且只能是靠自己的勤奮勞動而獲得。就象《國際歌》裡的歌詞中所表達的:不靠神仙和皇帝，只有靠自己。
△要有積極的工作態度。就工作態度來說，要明白:幸福的物質生活，是靠勤奮而忘我的工作取得的。處在創業年齡段，就應該而且必須有積極向上的工作態度。
四，積極面對，感覺不累。做事情，幹工作，越叫苦不迭越感覺苦，越喊累越感覺累。Sunny心態，積極面對，及而感覺不到那麼累。
△積極面對，就要規劃好自己的人生目標。一旦有了自己的人生目標，才有執著追求的原動力。360行，行行有人幹，行行岀狀元。成功不在做什麼，而在怎麼做？一旦取得事業上的成功和成就，就會煥發精神，即使工作苦點、累點，也在所不辭。
△積極面對，就要在職場競爭中提升自己。迎接挑戰，勤學苦練。刻苦鑽研專業知識，提高技術技能，才能不被髮展的形勢淘汰掉。
（圖片源於網路）