癌症患者最重要的是保證身體必要營養的補充和規律的生活保養。

每天正常的飲食，不要過辣的食物，水果也是必須的，按時起床睡覺，中午一定要午睡。

春節期間也不能因為過節就改變自己的生活規律。

腫瘤的發病率逐年上升，死亡原因中腫瘤佔很重要的原因。面對腫瘤的威脅，我們不禁都想問一句，腫瘤的復發可以預防嗎？答案是肯定的，多數腫瘤是可以預防的，引起腫瘤的原因有一些已經確定，我們可以根據導致腫瘤的病因進行相應的預防。

1、戒菸。已經確定會引起腫瘤的原因中最重要的一項是抽菸，抽菸和多種腫瘤的發生密切相關。比如：肺癌、口腔癌、鼻咽癌、腎癌、膀胱癌等。與非吸菸者相比，吸菸者患癌風險明顯升高。且吸菸的腫瘤患者比不吸菸的患者往往症狀更重，生存預後也更差。春節期間大家應儘量避免互相讓煙，勸阻親人戒菸，在公共場所吸菸及減少二手菸的吸入。

2、保持健康體重，避免肥胖。肥胖已經被證明與食管癌、大腸癌、肝癌、胰腺癌等多種癌症有關。春節期間有基礎疾病的超重或者肥胖者，應儘量避免暴飲暴食、保持適當體力活動，不要使體重增長過快。暴飲暴食、酗酒等也是胰、膽疾病的主要誘因，應當關注。

3、健康飲食。俗話說“病從口入”，不恰當的飲食方式會誘發腫瘤。春節期間，各種美食當前，如何能吃的健康呢？避免攝入大量動物脂肪，減少肉食，儘量減少飲酒量，減少醃製、油炸食物和鹽的攝入量，不要吃被黃麴黴毒素汙染的食物，避免進食過燙的食物（如：火鍋、燙菜等）及飲料。多吃新鮮水果蔬菜，增加粗纖維食物，用飲茶代替酒和甜飲。

不要因為春節期間一時的放縱，增加自己罹患腫瘤的風險。最後，祝大家過一個健康快樂的春節。

本期答主：付麗媛，醫學碩士