蒲桃中的糖類成份非常多，有葡糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的寧檬酸、水果酸、枸櫞酸等。它還含氨基酸、胡羅卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，對前腦尤有益處效用。但是蒲桃食用不當的話會導致不良的後果。
蒲桃在吃完後不能立馬喝水，否則會導致腹瀉。這主要是因為蒲桃具有通便潤腸的效果，吃完蒲桃迅即飲水，胃還趕不及消化，水就將胃酸沖淡了，蒲桃與水、胃酸急速氧氣化、發酵，加速了腸道慢慢爬動，就萌生拉肚子。
蒲桃和牛乳不可以同食，由於蒲桃裡包括果酸，會使牛乳中的氨基酸凝結，不止影響借鑑，嚴重者還會顯露出來腹脹、腹痛、拉肚子等症狀。因為這個，應在喝完牛乳1鐘頭後進餐蒲桃，這是我們在吃蒲桃的時候需要去注意和重視的情況了，我們大家都知道蒲桃是很不錯的，但是在吃的時候要注意的地方也是很不少的了，和牛乳一起吃對於身體有不小的危害，我們需要儘量避免。
在吃海鮮時不能吃蒲桃。海鮮和蒲桃是相剋的，兩者不可以同時食用，否則就會導致不良反應出現。吃海鮮時吃蒲桃、紅果、石榴、柿子等蘋果，會顯露出來吐嘔、腹脹、腹痛、拉肚子等症狀，由於這些個蘋果中包括鞣酸，鞣酸碰到海鮮中的氨基酸會凝結沉澱，形成不由得易克化的事物。
在吃完蒲桃後需要進行漱口。有點蒲桃包括多種發酵糖類事物，對白牙有較強腐蝕性，易導致蛀齒，因此每次吃完蒲桃就應該漱口，這樣才能保證口腔衛生。因此雖然蒲桃是很不錯的，但是我們在食用的時候也要注意保護好自己的口腔健康了，否則是不利於我們身體健康的了，大家一定要重視起來才行哦。
蒲桃中的糖類成份非常多，有葡糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的寧檬酸、水果酸、枸櫞酸等。它還含氨基酸、胡羅卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，對前腦尤有益處效用。但是蒲桃食用不當的話會導致不良的後果。
蒲桃在吃完後不能立馬喝水，否則會導致腹瀉。這主要是因為蒲桃具有通便潤腸的效果，吃完蒲桃迅即飲水，胃還趕不及消化，水就將胃酸沖淡了，蒲桃與水、胃酸急速氧氣化、發酵，加速了腸道慢慢爬動，就萌生拉肚子。
蒲桃和牛乳不可以同食，由於蒲桃裡包括果酸，會使牛乳中的氨基酸凝結，不止影響借鑑，嚴重者還會顯露出來腹脹、腹痛、拉肚子等症狀。因為這個，應在喝完牛乳1鐘頭後進餐蒲桃，這是我們在吃蒲桃的時候需要去注意和重視的情況了，我們大家都知道蒲桃是很不錯的，但是在吃的時候要注意的地方也是很不少的了，和牛乳一起吃對於身體有不小的危害，我們需要儘量避免。
在吃海鮮時不能吃蒲桃。海鮮和蒲桃是相剋的，兩者不可以同時食用，否則就會導致不良反應出現。吃海鮮時吃蒲桃、紅果、石榴、柿子等蘋果，會顯露出來吐嘔、腹脹、腹痛、拉肚子等症狀，由於這些個蘋果中包括鞣酸，鞣酸碰到海鮮中的氨基酸會凝結沉澱，形成不由得易克化的事物。
在吃完蒲桃後需要進行漱口。有點蒲桃包括多種發酵糖類事物，對白牙有較強腐蝕性，易導致蛀齒，因此每次吃完蒲桃就應該漱口，這樣才能保證口腔衛生。因此雖然蒲桃是很不錯的，但是我們在食用的時候也要注意保護好自己的口腔健康了，否則是不利於我們身體健康的了，大家一定要重視起來才行哦。