要說什麼飲料天天喝對健康沒有影響，我只能告訴你最健康的飲料是白開水/礦泉水為什麼：

1、所有飲料.果汁為了顏色和口感都會透過用濃縮果汁、加各種色素、新增劑、香精、增稠劑、防腐劑等調出誘人的顏色和合適的口感，應為他的售價根本放在那，食品行業本來就有很多監管漏洞，能有什麼比白開水更加健康的；

2、拿一瓶終端零售4元的飲料，空瓶成本+生產商利潤+飲料成本+總代理商利潤+地區代理商利潤+零售店利潤=4元，那你算一算這一瓶液體飲料有多少有營養價值的東西？曾經有媒體報道過很多乳酸果汁飲料是根本不含奶的置於果汁是不是用的濃縮果汁那就要看企業良心了。

3、我曾經親眼看到賣食品新增劑的，用一瓶清水加各種色素、香精、增稠劑幾分鐘可以調製出你想要的任何口味的飲料，置於它的成本你可以發揮你的想象去想；如果不信你可以去買一瓶飲料看他的配料表，置於是不是全部的配料那就不清楚了

所以綜合以上你還認為有什麼飲料是可以天天喝而且對健康沒有影響的嗎？

水

水既能讓你每天喝它，也算是一種飲料，更不會對你身體產生傷害，如果想有點飲料味的話，就讓我在裡面放點什麼調料。

看看飲料的成分就知道了。除了水，還有:

1.糖分。經常性高糖飲食易引起肥胖，肥胖會帶來很多關聯疾病，如高血糖、糖尿病、高血尿酸症、痛風等等。

2.色素、甜蜜素及各種新增劑（多達十多種）攝入過量損傷內臟，且有致癌風險。

市場上任何飲料都或多或少有新增劑，為了延長儲存時間不得已都要增添新增劑，喝多了對身體只有壞處沒好處，喝白開水最好…

不管是什麼樣的飲料，在怎麼好天天喝也對身體有影響 ，現在市面上各種各樣的什麼功能飲料，碳酸飲料，水果飲料等等……個人建議 多喝熱水 飲料雖然在夏天的時候解渴，但是長時間喝腎臟會承受不了，偶爾喝點也是可以但是不要當水喝！

不管是什麼樣的飲料，在怎麼好天天喝也對身體有影響 ，現在市面上各種各樣的什麼功能飲料，碳酸飲料，水果飲料等等……個人建議 多喝熱水 飲料雖然在夏天的時候解渴，但是長時間喝腎臟會承受不了，偶爾喝點也是可以但是不要當水喝！