蛇瓜是一種熱帶瓜果,長而彎曲,如同長蛇一樣,但是蛇瓜的營養豐富,可以做菜的,下面簡單介紹幾種做法!
一。蜜蛇瓜
材料:蛇瓜300克,紅蔥頭15克。青辣椒5克,紅辣椒5克,大蒜5克,
調料:白醋150毫升,糖180克,鹽10克。
製法:
1。蛇瓜切15度略斜刀紋至蛇瓜的2/3厚深,反面同樣再切15度備用。
2。調料煮沸待涼,將所有材料2)切片,加入調料中拌勻,即為醋蜜汁。
3。將做法1)的蛇瓜泡入醋蜜汁中,置於冰箱中冰透入味即可享用。
二、尖椒肉絲炒蛇豆
材料:蛇豆(即蛇瓜),紅綠尖椒,瘦肉,生抽,蠔油,澱粉,鹽,料酒,雞精,糖等。
做法:
1。蛇豆洗淨切斷,把瓤和子掏乾淨後切絲。
2。
紅綠尖椒切絲
3。瘦肉切絲,用生抽和蠔油、澱粉拌好
4。鍋裡放油燒熱放花椒爆香後炒肉絲
5。最後把所有材料放入鍋中炒
6。放鹽,料酒、雞精、糖拌勻,可以嚐嚐豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出鍋盛盤即可。
三、蛇豆洋蔥餡餅
材料:蛇豆、洋蔥、肉餡,用自發粉和的面
1。把蛇豆切細絲,再切小細丁放盆內
2。把洋蔥切絲也切成小碎丁和蛇豆丁放在一起。
3。1、2都用鹽殺殺水
4。肉餡拌好待用
5。把1、2擠水和拌好的肉餡放在一起,放香油、鹽拌勻成餡
6。面和好要放20分種才能用
7。面分成劑子,杆皮包餡做成餡餅坯子放在電餅鐺裡,蓋上蓋子,3-4分鐘就可出一鍋了。
蛇瓜是一種熱帶瓜果,長而彎曲,如同長蛇一樣,但是蛇瓜的營養豐富,可以做菜的,下面簡單介紹幾種做法!
一。蜜蛇瓜
材料:蛇瓜300克,紅蔥頭15克。青辣椒5克,紅辣椒5克,大蒜5克,
調料:白醋150毫升,糖180克,鹽10克。
製法:
1。蛇瓜切15度略斜刀紋至蛇瓜的2/3厚深,反面同樣再切15度備用。
2。調料煮沸待涼,將所有材料2)切片,加入調料中拌勻,即為醋蜜汁。
3。將做法1)的蛇瓜泡入醋蜜汁中,置於冰箱中冰透入味即可享用。
二、尖椒肉絲炒蛇豆
材料:蛇豆(即蛇瓜),紅綠尖椒,瘦肉,生抽,蠔油,澱粉,鹽,料酒,雞精,糖等。
做法:
1。蛇豆洗淨切斷,把瓤和子掏乾淨後切絲。
2。
紅綠尖椒切絲
3。瘦肉切絲,用生抽和蠔油、澱粉拌好
4。鍋裡放油燒熱放花椒爆香後炒肉絲
5。最後把所有材料放入鍋中炒
6。放鹽,料酒、雞精、糖拌勻,可以嚐嚐豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出鍋盛盤即可。
三、蛇豆洋蔥餡餅
材料:蛇豆、洋蔥、肉餡,用自發粉和的面
做法:
1。把蛇豆切細絲,再切小細丁放盆內
2。把洋蔥切絲也切成小碎丁和蛇豆丁放在一起。
3。1、2都用鹽殺殺水
4。肉餡拌好待用
5。把1、2擠水和拌好的肉餡放在一起,放香油、鹽拌勻成餡
6。面和好要放20分種才能用
7。面分成劑子,杆皮包餡做成餡餅坯子放在電餅鐺裡,蓋上蓋子,3-4分鐘就可出一鍋了。