1，當前 Mac 系統能進入 Recovery 磁碟模式；有對 Mac OS 系統用 Time Machine 做的備份 ；能夠滿足以上兩個條件，就可以採取這種方法。2，在剛剛啟動 Mac 電腦的時候，請按下 option 鍵不動，選擇從 Recovery 磁碟啟動。當然你也可以在開機啟動時，一直按下 Command+R 鍵，可以真的進入恢復盤模式。3，隨後請選擇“從 Time Machine 備份進行恢復”選項。4，此時可以插入你之前備份在其它儲存裝置上的 Time Machine 裝置，我這裡以我之前備份到行動硬碟上的備份為例，點選“繼續 ”按鈕。5，接下來電腦會自動查詢到我們的備份檔案，點選“繼續”按鈕，隨後即可看到備份檔案的日期，選擇一個再點選“繼續”按鈕。
二， 用 U 盤來恢復系統
1，用上面的方法來恢復系統非常方便，但當你的蘋果 Mac 電腦處於完全崩潰的狀態，不能進入恢復模式的話，那就只有藉助從其他裝置上來恢復系統了。這裡以用隨身碟來恢復例為例，首先我們需要下載 Mac OS 的安裝映象，這個可以前往百度搜索下載。下面的教程中需要用到一臺能夠正常使用的系統，當然你可以預防系統提前做一個 U 盤恢復系統，如果系統壞了可以找其它的 電腦來製作。2，先準備一個不小於 8G 的空白 U 盤，插入到電腦上。接下來我們要把裡的東西全部刪除掉，用於製作啟動恢復 U 盤。3，啟動盤製作好以後，進入PE後刪除電腦所有檔案重新分割槽，4，先裝Mac，再裝Win。
一 ，從 Time Machine 恢復
1，當前 Mac 系統能進入 Recovery 磁碟模式；有對 Mac OS 系統用 Time Machine 做的備份 ；能夠滿足以上兩個條件，就可以採取這種方法。2，在剛剛啟動 Mac 電腦的時候，請按下 option 鍵不動，選擇從 Recovery 磁碟啟動。當然你也可以在開機啟動時，一直按下 Command+R 鍵，可以真的進入恢復盤模式。3，隨後請選擇“從 Time Machine 備份進行恢復”選項。4，此時可以插入你之前備份在其它儲存裝置上的 Time Machine 裝置，我這裡以我之前備份到行動硬碟上的備份為例，點選“繼續 ”按鈕。5，接下來電腦會自動查詢到我們的備份檔案，點選“繼續”按鈕，隨後即可看到備份檔案的日期，選擇一個再點選“繼續”按鈕。
二， 用 U 盤來恢復系統
1，用上面的方法來恢復系統非常方便，但當你的蘋果 Mac 電腦處於完全崩潰的狀態，不能進入恢復模式的話，那就只有藉助從其他裝置上來恢復系統了。這裡以用隨身碟來恢復例為例，首先我們需要下載 Mac OS 的安裝映象，這個可以前往百度搜索下載。下面的教程中需要用到一臺能夠正常使用的系統，當然你可以預防系統提前做一個 U 盤恢復系統，如果系統壞了可以找其它的 電腦來製作。2，先準備一個不小於 8G 的空白 U 盤，插入到電腦上。接下來我們要把裡的東西全部刪除掉，用於製作啟動恢復 U 盤。3，啟動盤製作好以後，進入PE後刪除電腦所有檔案重新分割槽，4，先裝Mac，再裝Win。