之前一直都很平常的夢，最近連做了三天怪夢，不是噩夢不恐怖就是特別奇怪的夢，都跟怪。最怪那天 前晚半夜醒來發現睡褲脫到了腳踝，我醒來穿上就睡了。 (一般房門是鎖著的，排除人。我半夜也經常醒來，多一晚醒五六次，翻個身也醒那種，不過躺下又很快會睡了。)昨晚有點不敢睡，後來開著小燈睡到天亮，還是做了個怪夢，但是忘得差不多了。 希望今晚別再做怪夢了 。做過很多夢，尖叫醒來的都有，有一次拼命喊喊不出來，最後喊出聲就醒了。我還會一個夢做很多次。就是去年前年的某一個夢，又在做一次，場景什麼的都不變，就跟看電影似的再看一遍。但是現在想是什麼夢都不記得了，就是你做夢的時候記得你做過這個夢。那個夢應該有做過三次了，但是第二天醒來又忘的差不多了。以前睡眠意識淺，半夜也經常醒來，有段時間還要靠藥物睡眠。我又愛做夢，有時候一晚上好幾個夢，也有醒來睡下同一個夢繼續做。現在睡眠情況好點，睡的比較熟了，但還是經常會醒。做夢很正常，我不知道在哪裡看到的說做夢是潛意識的實現，如果覺得你的夢影響你的日常生活和心情，可以早上把做的夢記下來，仔細分析發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳治療時期。經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者 睡眠不好 的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯。我偶爾會去周公解夢哈哈，但是並不在意。還是這樣，可能夢做得太多我都習慣這種狀態了，就是睡前亂想一下會不敢睡，不敢睡就開著小燈睡，不用太在意。