一隻節能白熾燈大概是20瓦，一個晚上10個小時，以此2推算的話那就是0.02千瓦乘以10小時就等於0.2度。

家用led燈一般為小功率的就合適了，小功率LED節能燈額定電流都是20mA，額定電流高過20mA的基本上都可以算作大功率。一般功率數有：0.25w、0.5w、1w、3w、5w、8w、10w等等。主要亮度單位為lm（流明），小功率的亮度單位一般為mcd。此兩單位無法換算。做為一個新興的綠色、環保、節能光源被廣泛應用於汽車燈、手電筒、燈具等

臥室建議裝3W左右的筒燈，暖色溫最好;客廳在20平方以下建議裝5W左右的，20平方以上裝7W，因為筒燈的照射角度有限；另外還要注意安裝的數量。

擴充套件資料：

傳統型熒光燈即低壓汞燈，是利用低氣壓的汞蒸氣在通電後釋放紫外線，從而使熒光粉發出可見光的原理髮光，因此它屬於低氣壓弧光放電光源。1974年，荷蘭飛利浦首先研製成功了將能夠發出人眼敏感的紅、綠、藍三色光的熒光粉。三基色（又稱三原色）熒光粉的開發與應用是熒光燈發展史上的一個重要里程碑。

不要過於頻繁的開關燈。過於頻繁的點燈會導致燈管的兩端過早的變黑，影響燈管的輸出功率，而且要注意在關燈後重新啟動燈要等5—15分鐘。如果電壓很低，燈管的兩極會在點亮的開始階段發射出鎢，從而讓燈管內部產生許多點狀的汙染物，成為燈管損害的原因之一，所以，建議儘量在高電壓的條件下開燈。

熒光燈的線路較多，需要輔助器件，因此必須與相應的變壓器、電容器等配合使用，以保證燈管啟動到適合的功率。注意要保持一個通風的環境，不只是帶走灰塵，也可以降低燈管的溫度，以便延長燈管的壽命。