正常人在水中一直是重力大於浮力，水中因人體體積，水密度未變，浮力也未變啊，浮力等於排開水的重量，並不會因為潛到深處就浮力大增。自由潛水時如果不划水，水深處水壓大增，不吸氣身體自然會下沉，普通潛水時負重只是為了加快下潛速度。在不穿溼衣和配重的情況下，人體的平均密度比水大一點，而吸飽氣之後，人體的平均密度比水小，呈正浮力。水是有浮力的，人體的脂肪含量越高，浮力也就越大，配重帶可以幫助克服浮力進行下潛，配合適量的鉛塊使用，有別於水肺潛水的尼龍配重帶，自由潛配重帶是有彈性的橡膠材質，這樣能夠更好的卡在胯骨上面。當人體下潛的時候，肺部承受海水的壓力不端增大，肺部體積不斷縮小，人體的浮力也隨之不斷減小，人體漸漸呈負浮力，這個時候就會像是一塊秤砣一樣加速度往下沉。配重應該平均分配於腰的兩側，可以稍微靠前一點，兩邊不平均，就會造成身體在水裡斜著不舒服。自由潛水其它的常用裝備還有：呼吸管、自由潛溼衣（分體式）、潛水電腦表、鼻夾、頸配；不常用裝備有：手套、鞋套、潛導繩。自由潛水運動無疑非常危險，溺水便是風險之一。潛水者下潛時，海水會對其肺部造成很大壓力，有些人甚至會經歷所謂的“淺水昏厥”，在上浮過程中接近水面的時候失去意識。這項運動對體能要求很高，但它對個人注意力的要求也格外嚴格必須排除一切雜念，全心投入到下潛中去。
正常人在水中一直是重力大於浮力，水中因人體體積，水密度未變，浮力也未變啊，浮力等於排開水的重量，並不會因為潛到深處就浮力大增。自由潛水時如果不划水，水深處水壓大增，不吸氣身體自然會下沉，普通潛水時負重只是為了加快下潛速度。在不穿溼衣和配重的情況下，人體的平均密度比水大一點，而吸飽氣之後，人體的平均密度比水小，呈正浮力。水是有浮力的，人體的脂肪含量越高，浮力也就越大，配重帶可以幫助克服浮力進行下潛，配合適量的鉛塊使用，有別於水肺潛水的尼龍配重帶，自由潛配重帶是有彈性的橡膠材質，這樣能夠更好的卡在胯骨上面。當人體下潛的時候，肺部承受海水的壓力不端增大，肺部體積不斷縮小，人體的浮力也隨之不斷減小，人體漸漸呈負浮力，這個時候就會像是一塊秤砣一樣加速度往下沉。配重應該平均分配於腰的兩側，可以稍微靠前一點，兩邊不平均，就會造成身體在水裡斜著不舒服。自由潛水其它的常用裝備還有：呼吸管、自由潛溼衣（分體式）、潛水電腦表、鼻夾、頸配；不常用裝備有：手套、鞋套、潛導繩。自由潛水運動無疑非常危險，溺水便是風險之一。潛水者下潛時，海水會對其肺部造成很大壓力，有些人甚至會經歷所謂的“淺水昏厥”，在上浮過程中接近水面的時候失去意識。這項運動對體能要求很高，但它對個人注意力的要求也格外嚴格必須排除一切雜念，全心投入到下潛中去。