若要紋身一定要選擇正規的專業紋身店，千萬別去兼顧紋身業務的美容院，雖然價格很便宜但是衛生和質量都很難保證，而且非專業紋身師紋出來的圖很糙，實在不敢恭維。一般專業紋身店都可以保證衛生及安全，紋身用的針都是一次性的，不會被傳染上血液病，紋身所用的顏料也不會對面板和身體有什麼傷害（正規紋身店用的紋身顏料都是植物性的進口色料），而且專業紋身師紋出的圖案很精細，所以也許要價兒不低但是畢竟一分錢一分貨，物有所值。紋身後按照紋身師的要求護理紋身，一般不會出現什麼問題。

對身體還是有一些壞處的。

1、用針尖在人體上刺、紋，對人體面板細胞、神經細胞無疑是一種破壞，是一種不利於健康的行為。其次，紋身專用的針頭如消毒不淨，可傳播多種疾病。

2、有些特異體質的人做了紋身後，常會發生面板過敏、病態反應或留下疤痕。

3、磁共振併發症。有報道稱紋身者或的永久帶有紋身的人，當他們做磁共振時在紋身部位可能會有腫脹或燙傷。雖然這看起來是極少發生的，並且沒有明顯的持續效果。4.瘢痕疙瘩形成。如果你很容易形成瘢痕疙瘩(生長在正常界限範圍的瘢痕)的話，紋身後你就會有形成瘢痕疙瘩的危險性。瘢痕疙瘩可形成於你的面板受傷或精神受到創傷的任何時刻。5、還有一點就是紋身對於個人的壞處在於若紋在比較明顯的部位，也許會比較難找工作，因為有的工作單位對有紋身的人不予錄取。