庫裡的後撤步與哈登的後撤步,最大的區別在於,哈登的後撤步會引起是否走步的巨大的爭議,而庫裡的後撤步動作乾淨,腳步交代得非常清晰,可以看出他紮實的基本功。
因此,球迷朋友們如果想要學好後撤步技術,我還是建議以庫裡為模版來學習。
我們先來看看庫裡用後撤步晃開對手投籃命中的一個動作。
庫裡左手運球三分線弧頂突然壓低重心跨出右腳,做出試圖從右側突破對手的假動作。
在對手準備防止庫裡面框突破時,庫裡突然急收右腳,雙腳有個小幅跳步蹬地動作,穩穩將身體扎穩,同時收球做出投籃動作。
對手猝不及防,庫裡已經閃開足夠的跳投空間,穩穩命中。
在這個動作中,我們一定要注意到幾個細節。
一,重心。突破時的重心一定要極力壓低。這樣的話讓向前突破的虛晃變得非常逼真,同時有效地保護住球。
二,有一定的身體對抗。我們可以看出庫裡的上半身和手臂有明顯的與對手接觸的動作。這種身體對抗,在面對比自己高自己壯的防守人時,是必須的。
三,虛晃跨出的腳步一定要大,能多大盡量多大,這會讓自己佔據空間上的主動。
四,急停時,作為中軸腳一定要扎穩。這需要力量的支撐。因此,平時多練習力量,尤其腿部力量,對於做好這個動作的穩定性是有極大好處的。
五,出手一定要快,不能有任何猶豫。庫裡的後撤步,由於動作相當標準,不像哈登踩在違例線上的後撤步,因此在創造空間上不如哈登。除非能把對手晃倒,否則對手很快就會做出防守的反撲。
球迷們平時在學習這個動作時,只要注意以上細節,加以勤練,一定會有意象之外的效果的。
庫裡的後撤步與哈登的後撤步,最大的區別在於,哈登的後撤步會引起是否走步的巨大的爭議,而庫裡的後撤步動作乾淨,腳步交代得非常清晰,可以看出他紮實的基本功。
因此,球迷朋友們如果想要學好後撤步技術,我還是建議以庫裡為模版來學習。
我們先來看看庫裡用後撤步晃開對手投籃命中的一個動作。
庫裡左手運球三分線弧頂突然壓低重心跨出右腳,做出試圖從右側突破對手的假動作。
在對手準備防止庫裡面框突破時,庫裡突然急收右腳,雙腳有個小幅跳步蹬地動作,穩穩將身體扎穩,同時收球做出投籃動作。
對手猝不及防,庫裡已經閃開足夠的跳投空間,穩穩命中。
在這個動作中,我們一定要注意到幾個細節。
一,重心。突破時的重心一定要極力壓低。這樣的話讓向前突破的虛晃變得非常逼真,同時有效地保護住球。
二,有一定的身體對抗。我們可以看出庫裡的上半身和手臂有明顯的與對手接觸的動作。這種身體對抗,在面對比自己高自己壯的防守人時,是必須的。
三,虛晃跨出的腳步一定要大,能多大盡量多大,這會讓自己佔據空間上的主動。
四,急停時,作為中軸腳一定要扎穩。這需要力量的支撐。因此,平時多練習力量,尤其腿部力量,對於做好這個動作的穩定性是有極大好處的。
五,出手一定要快,不能有任何猶豫。庫裡的後撤步,由於動作相當標準,不像哈登踩在違例線上的後撤步,因此在創造空間上不如哈登。除非能把對手晃倒,否則對手很快就會做出防守的反撲。
球迷們平時在學習這個動作時,只要注意以上細節,加以勤練,一定會有意象之外的效果的。