人在迷茫之中很難自我調整，如同在夢中，雖然有種種的恐怖事情，乃至高聲嚎叫，這個時候，如果有人推你一把就醒了，人在迷惑中亦是如此，這個時候，我們需要智者，為我們指出一條明路，從而走出迷茫，那麼什麼是智者？所謂的智者，一定是不被外界的名聞利養，聲色犬馬所迷惑，這樣的人，時時處處，始終保持清醒的頭腦，這樣的智者可遇而不可求，但是，只要你能對一切的人都生恭敬心，，這樣的智者你就會遇到，我曾經也是迷茫之人，後來遇到智者，為我解惑，從而人生走向解脫。

在自己迷茫時，如何調整自己的心態?

看到這個問題，我好像看到了曾經迷茫時的自己。這些年來，經歷過的迷茫也有很多次，從最初的幼稚應對到逐漸清晰，似乎每一次迷茫之後都會有希望升起。此時回頭去看，迷茫時，我們從內心裡怎樣調節自己是有效的呢?

我想了想，感覺有三點是比較有用的

。

首先，要有信心，當前的迷茫只是暫時的，相信自己能夠走出來。我們每個人的人生都是獨一無二的，只有自己去走，沒有人有義務扶著你走。

第二，覺察自己所處的關係，看到自己的需要，看到到自己的資源。資源是可以幫助我們的東西。無論是人財物還是

關係，裡面都有我們可以用到的資源。

第三，分清自己的現實和想象，走入現實中去體驗，在體驗中不斷覺察自己，逐漸清晰自己的方向。

想解決你迷茫的心態，方式只有一個，就是不再迷茫。否則就是治標不治本，都是些自我安慰的舉動而已。

我們要想不迷茫，首先就是樹立好自己的三觀，並且嚴格堅守，不能因為自己的慾望或者外界的壓力就改變。第二就是想清楚自己想要什麼，這個簡單的問題其實很多人都不知道答案，這需要你沉下心來不設限的去思考，答案肯定會有的。

得到答案之後就把自己堅守的三觀當作路兩邊的欄杆，在這條路上走向自己想要的那個答案。

這樣做的好處就是，三觀正，人生有方向，自然就不會迷茫，迷茫的心態自然就消失。